Alternatiewe vir die oorspronklike Apple Watch-app om slaap te beheer

Inheemse app om slaap op Apple Watch te meet

Een van die nuwe funksies wat die meeste in die nuwe Apple Watch vernuwe is, was die slaapmonitering van sy gebruikers. Alhoewel die toepassing redelik goed is, moet ons egter in ag neem dat daar ander opsies in die App Store is en dat dit regtig goed werk, in werklikheid 'n bietjie beter as dit moontlik is. Ons verwys na Autosleep en slaap ++.

Die oorspronklike Apple Watch-toepassing vir slaapmeting is redelik goed gedoen. Baie Apple-styl. Ek bedoel dat ons byvoorbeeld kan kies om die slaapdata deur die horlosie te ontleed, om dit te sien in die Apple Watch-toepassing of in die Health-toepassing op die iPhone. Werklike data is beperk. Ons sal eenvoudig sien hoe lank ons ​​geslaap het en 'n aantal hartslag (wat volgens studies kan voorspel dat ons met COVID besmet is voordat die eerste simptome verskyn) Dit is veral op hierdie stadium waar Autosleep en Sleep ++ handig te pas kom.

AutoSlaap

AutoSleep om slaap te meet

Dit is waarskynlik die sleep tracker-app vir die Apple Watch gewildste in die App Store. Maar dit is dat dit sy logika het en dat dit oorweldigend is. Verskaf van die meer gedetailleerde gegewens, insluitend 'n gedetailleerde ontleding van slaap, slaapkwaliteit, hartklop, diep slaap en nog baie meer. Dit herinner baie aan Apple se aktiwiteitsopsporingstelsel omdat gebruik 'n ringstelsel om ons te help om die statistieke te monitor. Die hoof-koppelvlak vertoon die slaapringe, slaapkwaliteit, diep slaap en slae per minuut.

Met soveel data is dit normaal dat die AutoSleep-koppelvlak 'n bietjie oorweldigend kan word sodra die program begin. Om dit te bekamp, ​​bied die app ook 'n uitstekende uitbreiding op Apple Watch self, wat dit maklik maak om vinnig slaapdata vir die huidige dag te sien.

Slaap ++

Slaap ++ om slaap op Apple Watch te beheer

Slaap ++ is 'n ander baie gewilde toepassing. LDie hoofkoppelvlak bied 'n gedetailleerde oorsig van u slaapgewoontes gedurende die laaste dae. TDit bied ook baie inligting oor tendense, siklusse, fases en meer elemente wat verband hou met slaapstatistieke. Die beste is dat ons kan om een ​​te sien gedetailleerde slaaptydlyn, selfs as jy uitgerus, onrustig of wakker is. 

Dit hang van jou af, met watter van hierdie variante wil jy begin speel. Ons beveel aan dat u dit met die van die Apple Watch doen, en kies een van hierdie of enige ander wat u toepaslik vind, aangesien u meer opsies benodig. Onthou natuurlik om die Apple Watch op te laai voordat u gaan slaap, veral as u 'n baie lang dag gehad het.


Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie.

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.