تطبيق لقياس اداء نشاط رياضي على ساعة آبل المعروف باسم Apple Watch Workout ، حددت مسبقًا ما يصل إلى 10 تمارين. من المحتمل أن بعضًا ممن تمارسهم ليسوا ضمن قائمة التدريبات العشرة الأكثر شيوعًا ، مثل: المشي والجري وركوب الدراجات الهوائية والتجديف وتسلق الدرج والتمارين المتواترة العالية والسباحة وتمارين الكراسي المتحركة.
في حالة أداء مهمة غير تلك المنشأة ، يترك لك التفاح مساحة خالية لإضافة الباقي. لهذا يجب أن تصل إلى الخيار الرياضي المعروف باسم Otrإلى. يظهر هنا ما يصل إلى 60 نشاطًا إضافيًا. لا ينبغي أن يكون العثور على الشخص الذي تبحث عنه مشكلة.
إذا كانت هذه هي حالتك ، فستكون مهتمًا جدًا بمعرفة كيفية إنشاء نوع جديد من النشاط ، لهذا:
- أولا، يبدأ تطبيق Workout.
- من تاج الساعة قم بالتمرير إلى الخلف للعثور على خيار أخرى. حدد هذا النشاط.
- فيما بعد تظهر شاشة النشاط الرئيسية. بعد ذلك ، يجب أن تظهر شاشة لإجراء نشاط جديد أو إيقافه مؤقتًا أو إنهاء التمرين. اضغط على إنهاء التمرين.
- في الشاشة التالية ، يسمح لنا بتغيير اسم التمرين. بالضغط يمكننا تحديد الاسم الذي يصف النشاط على أفضل وجه.
- ثم قائمة أبجدية للأنشطة الأخرى التي يمكننا تسجيلها على Apple Watch. اضغط على أفضل ما يناسب تمرينك الجديد.
- وأخيرا، تأكيد العمل.
ميزة تنفيذ هذا الإجراء هي أنه بمجرد تسجيل التدريب ومنحته تسمية مخصصة ، سيظهر هذا النوع من التدريب لاحقًا على شاشة التدريب الرئيسية، كخيار بدء سريع عند الحاجة إليه في المرة القادمة.
مهمة Apple فيما يتعلق بالتمارين الجديدة هي التنفيذ باستخدام مستشعرات المقاييس الحيوية من ساعة أبل. منذ أسابيع ، علمنا بتنفيذ سلسلة Apple Watch 3 لقياس الطول والسرعة في الرياضات الثلجية. إذا كان تمرينك لا يزال لا يستفيد من جميع مستشعرات الساعة ، فمن المحتمل أن يتم تضمين التحديثات الجديدة.
قائمة التمارين المتاحة هي كما يلي:
- كرة القدم
- الرماية
- Atletismo
- كرة القدم الاسترالية
- تنس الريشة
- لعبة البيسبول
- كرة السلة
- البولينج
- الملاكمة
- تسلق الجبال
- التزلج عبر البلاد
- يتخطى التدريب
- متجعد
- بايلي
- التزلج الالبي
- رياضة الفروسية
- ايسغريما
- صيد السمك
- التدريب الوظيفي
- جولف
- رياضة بدنية
- ركوب الدراجات
- كرة يد
- HIIT (فاصل زمني عالي الكثافة)
- المشي لمسافات طويلة
- الهوكي
- الصيد
- حبل القفز
- الكيك بوكسينغ
- فنون الدفاع عن النفس
- القلب المختلط
- ريمو
- بيلاتيس
- كرة المضرب
- الرجبي
- ملاحة
- تزلج
- رياضات الجليد
- التزلج على الجليد
- كرة القدم
- الكرة اللينة
- قرع
- سلم
- تدريب القوة
- تصفح
- تنس طاولة
- تاي تشي
- تنس
- Atletismo
- كرة القدم
- الكرة الطائرة
- اللياقة المائية
- كرة الماء
- رياضات مائيه
- اليوغا