هذا الصباح بالذات ظهر تحدي يوم الأرض لهؤلاء المستخدمين الذين لديهم Apple Watch. بعد ساعات قليلة من إطلاق تقرير المسؤولية البيئية وموظفي جميع متاجر Apple في العالم يرتدون قمصانًا خضراء تكريماً للكوكب ، لدينا بالفعل التحدي ليوم الأحد.
الشيء المهم في هذا التحدي هو ممارسة الرياضة حقًا ، وبالتالي في هذه الحالة لا يلزم بذل الكثير من الجهد ، يكفي القيام بأي تدريب لمدة 30 دقيقة أو أكثر. ليأخذنا هذا الإنجاز الجديد ، الملصقات المختلفة لتطبيق الرسائل وتكون أكثر ملاءمة.
نحن نعلم تكاليف يوم الأحد ، لكن 30 دقيقة تمر بسرعة كبيرة ويمكن لأي شخص الحصول على هذا التحدي. لا يُطلب أي نوع معين من الأنشطة ، لذلك يمكننا الذهاب في نزهة على الأقدام أو ركوب الدراجة أو أي شيء نريده غير التحرك.
هذه التحديات تساعدنا
مما لا شك فيه ، بالنسبة لأولئك الذين هم على دراية بالنشاط البدني ، فهم يعرفون جيدًا أن تكلفة البدء هي ، بمجرد قيامنا ببعض النشاط البدني لأول مرة ، فمن الممكن أن نحبه ونستمر فيه. من ناحية أخرى ، مع كمية الأنشطة الرياضية المتاحة لدينا اليوم ، يصعب علينا ألا نحب شيئًا ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكننا دائمًا المشي. تمكنت Apple Watch من تنشيط رغبة العديد من المستخدمين في ممارسة الرياضة وهذا الأحد ، نحن على يقين من أن أكثر من شخص سيخوض التحدي وبعد ذلك سيأتي آخرون.