تحدي يوم اليوجا متاح الآن

تحدي اليوجا 2021

يمكنك اليوم الحصول على تحدي جديد لـ Apple Watch يتعلق بالصحة. كما تعلمون جميعًا ، اليوم هو اليوم العالمي لليوغا ، وقد احتفلت Apple به لسنوات بميدالية جديدة من خلال القيام بهذا النشاط لمدة 20 دقيقة في أي مكان في العالم. سنة أخرى ستمنح Apple الميداليات والملصقات المقابلة للتحدي الذي سيقام في يوم 21 يونيو وأصبح ذلك تحديًا مشتركًا لمدة ثلاث سنوات.

في هذه الحالة ، كما في السنوات السابقة ، يتكون التحدي من قم بأداء تمرين يوغا لمدة 20 دقيقة أو أكثر من خلال تسجيله في تطبيق التدريبهذا التحدي بسيط للغاية بالنسبة لأولئك الذين يمارسون اليوجا على أساس منتظم ، ولكن أولئك منا الذين لم يعتادوا على القيام بهذا النوع من النشاط يمكن أن يتورطوا في ذلك بفضل هذا التحدي.

ما يفعله بعض المستخدمين هو تنشيط تدريب اليوجا والقيام بتدريب آخر ولكن المتعة هنا حقًا هي ممارسة طريقة جديدة وتعلم أشياء جديدة. من الواضح أنه لن يحبه الجميع ، لكن إذا لم تجربه ، فأنت لا تعرف.

بمجرد اكتمال 20 دقيقة من التدريب ، سيتم تسجيل الميدالية في مجموعة ميداليات Apple Watch الخاصة بنا في قسم الجوائز مباشرة في مكان تحديات الإصدار المحدود. سيكون لديك أيضًا الملصقات المتعلقة بهذا النشاط والتي يمكنك مشاركتها في الرسائل والتطبيقات الأخرى. حسنًا ، نقول دائمًا أن الشيء المهم هنا هو أن الوقت الذي تستخدمه لجسمك وصحتك يتجاوز الميداليات أو التحديات.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.