Ня Healthkit дазваляе нам збіраць і абменьвацца дадзенымі пра розныя аспекты нашага здароўя: фізічныя практыкаванні, харчаванне, сон і нават рэпрадуктыўнае здароўе. А з дадаткам Health мы можам мець глабальнае бачанне нашых паўсядзённых звычак і таго, як яны спрыяюць нашаму самаадчуванню. HealthKit таксама выкарыстоўваецца медыцынскімі даследчымі групамі, магчымасць экспартаваць дадзеныя, сабраныя ў дадатку, каб падзяліцца імі з лекарам ці трэнерам.
Калі працуе прыкладанне, якое вам вядома Ня Healthkit, ён не будзе прасіць вас падзяліцца сваімі дадзенымі, вы знойдзеце гэта ў дадатку Налады, у раздзеле Канфідэнцыяльнасць. Чым больш прыкладанняў вы рэгулярна дзеліцеся сваімі дадзенымі з Healthkit, тым лягчэй будзе атрымаць вялікую карціну ў дадатку Health.
MyFitnessPal
З дапамогай гэтага прыкладання вы можаце лёгка адсочваць як сваю фізічную актыўнасць, так і ўсё, што вы ясьце, бо яго база дадзеных ежы сапраўды велізарная. Акрамя таго, у яго ёсць счытвальнік штрых-кода, які палегчыць гэтую задачу, і, у адрозненне ад іншых падобных прыкладанняў, вам не прыйдзецца плаціць за яго загрузку і падпіску.
7 хвілінная трэніроўка
У вас ёсць сем бясплатных хвілін у дзень? Вядома, так. Скарыстайцеся імі, каб праводзіць гэтую інтэнсіўную штодзённую трэніроўку, якая ў перспектыве прывядзе вас у форму. Акрамя таго, вам не трэба будзе глядзець на свой iPhone, бо вы пачуеце інструкцыі ў голас.
Nike+
Nike + ужо з'яўляецца класікай і вылучаецца тым, што можа апублікаваць ваш прагрэс, паспаборнічаць з сябрамі, і нават яны могуць падбадзёрыць вас падчас гонкі. А калі вы карыстаецеся Apple Watch, вы можаце адсочваць і непасрэдна з прылады.
Ключ
Гэта дадатак дазваляе лёгка адсочваць вашу сэксуальную актыўнасць, кантроль над нараджальнасцю, настрой і многае іншае.
Цыклу сну
Гэта дадатак кантралюе вашы цыклы сну на працягу ўсёй ночы з дапамогай запатэнтаванай тэхналогіі. У ім ёсць сігналізацыя, якую вы можаце ўсталяваць у пэўны прамежак часу, і прыкладанне абудзіць вас падчас самай лёгкай фазы сну.
КРЫНІЦА | Жыццё для iPhone
Будзьце першым, каб каментаваць