আপনার পছন্দ অনুসারে কীভাবে আপনার নতুন অ্যাপল ঘড়িটি কনফিগার করতে হয় তা শিখুন

মাগি যদি আপনাকে একটি অ্যাপল ওয়াচ দেয়, তবে আপনার প্রথম জিনিসটি জানা উচিত তারা আপনাকে আরও ভাল উপহার দিতে পারেনি। অ্যাপল স্মার্ট ঘড়িটি অনেকগুলি কার্য সম্পাদন করতে সক্ষম এবং সেগুলির মধ্যে কিছু স্বয়ংক্রিয়ভাবে ফলস সনাক্ত করতে বা আপনার হার্টের হার পড়ার মতো। যদিও আপনি এই সমস্ত অপারেশন করতে পারেন আপনার অনুসারে আপনাকে অবশ্যই অ্যাপল ওয়াচটি কনফিগার করতে হবে। আমরা আপনাকে ঘড়ির সাথে প্রথম পদক্ষেপ নিতে এবং এটি আপনার পছন্দ অনুসারে কনফিগার করতে শিখি।

স্বাস্থ্য রিং সেট আপ করুন

অনেকের কাছে অ্যাপল ওয়াচ এটি ফিটনেসে ফোকাস করা বেশ পোর্টেবল ডিভাইস। এর চাবিকাঠিটি হল রিংয়ের একটি ত্রয়ী, উপায় দ্বারা আমাদের ইতিমধ্যে নতুন বছরের জন্য একটি নতুন আছে, প্রতিটি আলাদা রঙের দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়: চলাচলের জন্য লাল (ক্যালরিগুলি), অনুশীলনের জন্য সবুজ এবং যখন আমরা সক্রিয় থাকি তখন মুহুর্তের জন্য নীল। আপনি নির্দিষ্ট কাজগুলি সম্পাদন করার সাথে সাথে তাদের প্রত্যেকের অগ্রগতি হবে। আপনি যদি দীর্ঘ ঘন্টা বসে থাকেন তবে একটি অ্যালার্ম আপনাকে দাঁড়াতে এবং কমপক্ষে এক মিনিটের জন্য হাঁটাতে স্মরণ করিয়ে দেয়। আপনি যখন 12 ঘন্টা পাবেন, এটি সম্পন্ন হবে।

আপনি পূর্বে যে ক্যালোরি সর্বনিম্ন চয়ন করেছেন তার ন্যূনতম পৌঁছলে মুভমেন্ট রিংটি সম্পন্ন হবে। এবং অনুশীলনের রিংটি কোনও ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ বা একটি দ্রুত হাঁটার 30 মিনিটের পরে বন্ধ হয়ে যাবে।  আপনি এগুলির যে কোনওটিকে সংশোধন করতে পারেন। ব্যায়ামের রিংটি কমপক্ষে 10 মিনিট বা সর্বাধিক 60 মিনিট অবধি পাঁচটির ব্যবধানে কম বা বাড়ানো যায়। নীল আংটি এটি প্রতি ঘণ্টার ব্যবধানে সর্বনিম্ন 6 ঘন্টা অবধি (12 টির বেশি নয়) পরিবর্তিত হতে পারে।

• ক্রিয়াকলাপ অ্যাপ্লিকেশনটি খুলুন
• নীচে স্ক্রোল করুন এবং বোতামটি সন্ধান করুন «উদ্দেশ্য পরিবর্তন করুন». আপনার লেন্সগুলি সামঞ্জস্য করতে বা ডিজিটাল মুকুট ব্যবহার করতে + বা - বোতামগুলি ব্যবহার করুন।
•  স্পর্শ করুন cept গ্রহণ করুন » আপনার পরিবর্তনগুলি নিশ্চিত করতে

আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন এমন পর্দার ক্ষেত্রটি চয়ন করুন

এটি এমন প্রথম উপাদানগুলির মধ্যে একটি যা আপনি নিজের পছন্দ অনুযায়ী কনফিগার করতে চলেছেন। এটি অ্যাপল ওয়াচের কেন্দ্রস্থল। আপনার ঘড়ির মুখে, আপনি আবহাওয়া, ক্রিয়াকলাপের ডেটা, হার্ট রেট সম্পর্কিত তথ্য এবং আরও অনেক কিছু সহ জটিলতা হিসাবে পরিচিত তথ্যের পরামিতিগুলি যুক্ত করতে পারেন। অ্যাপল ওয়াচ ফেস তৈরির সবচেয়ে সহজ উপায় এটি আইফোনে অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপ্লিকেশন সহ।

আপনি অ্যাপ্লিকেশনটির "ফেস গ্যালারী" ট্যাবে পুরো ঘড়ির মুখের লাইব্রেরিটি খুঁজে পেতে পারেন এবং আপনি এগুলি তৈরি করার সাথে সাথে এগুলি আপনার ব্যক্তিগত সংগ্রহে যোগ করতে পারেন। একবার আপনি একাধিক ঘড়ির মুখগুলি তৈরি করার পরে, আপনার এপেল ওয়াচ থেকে বাম থেকে ডানে স্লাইড করতে পারেন, বিভিন্ন দৃশ্যের জন্য ফ্লাইতে সামঞ্জস্য করা সহজ করে তোলে। গোলকের উপর নির্ভর করে আপনি এতে কম-বেশি তথ্য যুক্ত করতে পারেন।

ঘড়ির স্বাস্থ্য কার্যকারিতা কনফিগার করুন

পতন সনাক্তকরণ

এই ফাংশন খুব দরকারী। বয়স্কদের কথা চিন্তা করুন, তবে যারা তাদের সাইকেল চালিয়ে বা খেলাধুলা করতে বাইরে যেতে পছন্দ করেন তাদেরও ভাবেন। এই ফাংশনটি আমরা পড়েছি কিনা তা সনাক্ত করার জন্য জিরোস্কোপ এবং অ্যাকসিলোমিটার ব্যবহার করে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ, আমরা যদি পড়ে যাই তবে আমরা ব্যাক আপ পেতে পারি না। গতানুগতিক, 65 বছরের কম বয়সী ব্যবহারকারীদের জন্য পতনের সনাক্তকরণ অক্ষম করা হয়েছে, তবে আপনি এটি ম্যানুয়ালি সক্ষম করতে পারেন:

• আপনার আইফোনে অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপ্লিকেশন> এসওএস জরুরী> পতন সনাক্তকরণ

অ্যাপল সতর্ক করেছে যে আরও শারীরিকভাবে সক্রিয় ব্যবহারকারীরা এই ফাংশনটি সক্রিয় করতে পারে এমনকি যখন আপনি পড়ে না উদাহরণস্বরূপ, যখন উচ্চ-প্রভাবের ক্রিয়াকলাপগুলি সঞ্চালিত হয় যা ফলসের অনুরূপ হতে পারে।

হৃদয়

আমরা এমন বৈশিষ্ট্যগুলির একটি সেট সক্ষম করতে পারি যা অ্যাপল ওয়াচকে সহায়তা করার অনুমতি দেবে হৃদয়ের যত্ন নিন আইফোনটির অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে আমরা হার্ট বিভাগের সন্ধান করি। সেখান থেকে আমরা করতে পারি:

• ইনস্টল করুন এবং সক্ষম করুন বৈদ্যুতিন কার্ডিওগ্রাম অ্যাপ্লিকেশন (ইসিজি) আপনার অ্যাপল ওয়াচ থেকে পেশী রিডিং নিতে যতক্ষণ না এটি সিরিজ 4 এবং তার বেশি হয়।
• কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস স্তর এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি সেট করুন, যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি শক্তিশালী সূচক
• বিজ্ঞপ্তিগুলি গ্রহণ করুন অনিয়মিত ছন্দ, উচ্চ বা নিম্ন হারের হার

রক্তে অক্সিজেন

আপনি যদি কোনও অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 6 ব্যবহার করেন তবে আমরা এটিও নিতে পারি রক্ত অক্সিজেন রিডিং। আমাদের শুধু আছে আইফোন থেকে অ্যাপ্লিকেশনটি খুলুন এবং এটি সক্ষম করুন। এই ফাংশনটি অ্যাপল অভিনবত্ব হিসাবে প্রবর্তিত হয়েছিল এবং কোভিড -১৯ এর অন্যতম লক্ষণ সম্পর্কিত।

এই টিপস সহ, আমরা আশা করি যে কমপক্ষে সর্বাধিক প্রাথমিকটি কভার করা হয়েছে। এখন আপনি কেবল আপনার উপহার উপভোগ করতে হবে এবং আপনি দেখেন এমন অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে "টিঙ্কারিং" চালিয়ে যান।