অ্যাপল ওয়াচ-এ আমরা যে বিকল্পগুলি পেয়েছি তার মধ্যে একটি হ'ল উচ্চতর হার্ট রেট বা বিপরীতে, নিম্ন হার্টের হারের একটি বিজ্ঞপ্তি পাওয়া। এই ক্ষেত্রে, আমাদের অবশ্যই এটি পরিষ্কার করে দিতে হবে যে আমাদের ওয়াচ অ্যাপ্লিকেশনটিতে আইফোন সেটিংস থেকে ফাংশনটি সক্রিয় করতে হবে এবং এর জন্য আমাদের এই বিজ্ঞপ্তিগুলি সক্রিয় করতে হবে ওয়াচ সেটিংস> হার্টে অ্যাপ্লিকেশনটি প্রবেশ করানো.
একবার সক্রিয় হয়ে গেলে আমরা বেশ কয়েকটি বিকল্পের সাথে উচ্চ বা নিম্ন হার্ট রেটের সতর্কতাটি কনফিগার করতে পারি। এই ক্ষেত্রে, উন্নত হার্ট রেটের জন্য, আমাদের সক্রিয়করণ বা নিষ্ক্রিয় করার এবং তারপরে 100 বিপিএম থেকে 150 বিপিএম সেট করার বিকল্প রয়েছে। দশ থেকে দশ অবধি আমরা বিজ্ঞপ্তিগুলি কনফিগার করতে পারি এবং ঘড়িটি একটি বিজ্ঞপ্তি প্রেরণ করবে যখন এটি 10 মিনিটের জন্য ব্যবহারকারী সক্রিয় না হয়ে ব্যবহারকারী দ্বারা চয়ন করা হার্টের হারকে বেশি সনাক্ত করে.
বিপরীতে যা উত্থিত হার্টের হারের সাথে ঘটে, যদি এটি কম হয় তবে আমরা ঘড়ি থেকে একটি বিজ্ঞপ্তিও পেয়ে যাব নোটিশ আকারে। এর জন্য আমরা 40 থেকে 50 বিপিএম কনফিগার করতে পারি এবং যদি এই ফ্রিকোয়েন্সিটি 10 মিনিটের জন্য আমাদের সনাক্ত করে তবে আমাদের একটি বিজ্ঞপ্তি দিয়ে সতর্ক করা হবে।
একটি স্থিতিশীল হার্ট রেট থাকা এত গুরুত্বপূর্ণ যে এ্যাপেল আমাদের যা পরামর্শ দেয় তা এই পরিমাপগুলিতে অসাধারণতার ক্ষেত্রে আমরা সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করি এবং আমরা খুব বেশি সময় কেটে যেতে দিই না। আমাদের হৃদয়ের একটি ভাল স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ এবং এর মধ্যে অ্যাপল ওয়াচ আমাদের সহায়তা করতে পারে। এই ফাংশনটি হল অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 1 এবং তার পরে উপলব্ধ ওয়াচওএস 5.1.2 বা তার সাথে পরে।