আমরা যখন ম্যাকের সামনে বসে থাকি, তখন কাজের জন্য অথবা কেবল নেট সার্ফিং শুরু করা হলে ঘন্টা সময় বেড়াতে থাকে, সর্বাধিক সাধারণ জিনিসটি সেই সময়টি উড়ে যায়। আমাদের ম্যাকের সামনে আরও কিছুটা উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য আমরা বিভিন্ন পদ্ধতি বা অ্যাপ্লিকেশন এবং ব্যবহার করতে পারি তাদের মধ্যে একজন হেলথ অ্যাসিস্ট্যান্ট.
ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের মতে এই ধরণের অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করা আমাদের আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে এবং এটি হ'ল কম্পিউটারের সামনে অনেক ঘন্টা ব্যয় করা হোক, ম্যাক বা পিসিই হোক আমাদের পক্ষে সেরা নয়। কিন্তু কাজ এবং এমনকি অবসর, আমাদের মেশিনের সামনে অনেক ঘন্টা ব্যয় করে এবং এটি এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে সমাধান করা যেতে পারে যাদের অ্যাপল ওয়াচ রয়েছে তাদের পক্ষে এটি পরিচিত হতে পারে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটির মূল কাজটি একই সাথে আমরা আমাদের সময়ে সময়ে অ্যাপল ঘড়িতে থাকি এবং আমাদের শরীরের নিষ্ক্রিয়তা অনুসারে, এটি আমাদের এক মিনিটের জন্য চলাচল করতে সতর্ক করে। ঘড়িতে এটি প্রতি 50 মিনিটে করে এবং এই ফাংশনটি ইচ্ছায় সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় করা যেতে পারে, তাই যদি আমরা চেয়ারে 50 মিনিট হয়ে থাকি তবে এটি আমাদেরকে এক মিনিটের জন্য স্থানান্তর করতে সতর্ক করে।
হেল্ট অ্যাসিস্ট্যান্ট অ্যাপ্লিকেশনের ক্ষেত্রে, ফাংশনটি একই রকম এবং ব্যবহারকারী ম্যাকের সামনে বসে বেশি সময় ব্যয় না করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি মানিয়ে নিতে পারে anyone যে খুব বেশি সময় ব্যয় করে তার পক্ষে একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি ভাল good ম্যাকের সামনে, সুতরাং এই অ্যাপ্লিকেশনটি পুরোপুরি একটি সীমিত সময়ের জন্য বিনামূল্যে এটি আমাদের অনেকের কাজে লাগতে পারে।