Nesumnjivo da Apple želi da godinu započnemo na potpuno zdrav način tjelesnim vježbanjem, a za sve nas koji nosimo Apple Watch na zapešćima imamo novi izazov za početak godine koji nam predlažu momci iz Cupertina. Ovaj izazov je nazvan "Započnite godinu desnom nogom" i možemo ga pronaći u odjeljku Aktivnosti na našem iPhoneu sve dok imamo Apple Watch. Za to Apple dodaje svoje odgovarajuće postignuće medaljom u kojoj vidimo tipične krugove aktivnosti aplikacije i novi datum, 2017. godinu.
"Započni godinu desnom nogom" je posebno postignuće koje se postiže kompletiranjem tri prstena aktivnosti svakog dana u sedmici u januaru, Također ćemo dobiti posebne naljepnice za aplikaciju Messages. Ovo je dobra inicijativa kojom ćemo godinu započeti dajući poticaj tijelu nakon nekoliko dana prekomjernog jedenja i pijenja.
Apple sat je sve više orijentiran na sportaše i tjera nas da se krećemo malo više nego što to obično radimo svakodnevno svima onima koji imaju neaktivan posao. U novim modelima ove godine Series 1, a posebno Series 2, najviše je primijećeno da Apple želi da imamo zdraviji život A fokus je malo sportskiji u smislu mogućnosti plivanja s njim, udruživanja i tako dalje. To ne znači da moramo raditi sve izazove koje oni predlažu ili da moramo biti sportaši da bismo kupili Apple Watch, ali uvijek je dobro baviti se nekim fizičkim vježbama i ako imamo te male poticaje (bez obzira koliko glupo bilo mogu se činiti), tim bolje.