Prilagodite metrike Apple Watcha za treninge kod kuće

U današnje zatvorene dane kod kuće prilično je teško zatvoriti tri kruga koja Apple Watch preporučuje. Međutim, vrlo je važno da danas budete u formi. Neće sve biti Apple TV + ili Disney +. Naučit ćemo vas kako konfigurirati sat tako da metrike sportova kojima se bavimo kod kuće budu mjereno na najefikasniji mogući način.

Savet. Ne budite lijeni da stavite sat kada ustanete. Učini to kao da je to normalan dan. Ustajte i prošećite svakih sat vremena, pomažu vam s primjenom disanja, da opustite duh i budete mirniji.

Metrika na Apple Watchu za trening u zatvorenom

Ekrani koje nam Apple Watch pokazuje obično su orijentirani na aktivan život u inostranstvu. Pokazuje nam aktivne kalorije tokom šetnje ili prosječnu brzinu. Ove su metrike trenutno možda pomalo iste. Dakle konfigurirajmo ga kako bi bio što produktivniji.

Promijenite mjerne podatke Apple Watcha da biste ostali kod kuće

Kao što ćete vidjeti na ovoj slici, možete odabrati prikaz nekoliko različitih mjernih podataka, ovisno o vježbi na ekranu sata. Ali ako odaberemo, na primjer, šetnju kroz unutrašnjost, možemo odabrati koje ćemo ekrane prikazati dok se vježba izvodi. Ako pritisnete u gornjem desnom dijelu, gdje piše uredi, Možete odabrati šta želite prikazati na satu.

Možda ne želite da vam se prikazuje puls, jer je kod kuće teško hodati po podu visoko u srcu. Ali ako je udaljenost. Jedna igra koja će vas zabaviti i biti aktivna je svakodnevno poboljšavanje vašeg dnevnika.

Možete to i odabrati prikazuje se samo jedna metrika. Na ovaj način možete se usredotočiti na jedan parametar. Ali važno je da budemo aktivni i da je Apple Watch fenomen. Ko će postići izazov ovog marta?


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.