De nou tenim preparat per ser llençat un nou repte d'Activitat per als usuaris de l'Apple Watch i en aquest cas es tracta del repte dels Parcs Nacionals. El repte per «celebrar la meravella natural que són els parcs nacionals» consisteix aquesta vegada a fer un entrenament d'una caminada, entrenament amb cadira de rodes o carrera d'almenys 1 milla, que ve a ser 1,61 km.
Aquest entrenament es pot realitzar directament a la pròpia aplicació d'entrenaments d'Apple o bé utilitzar alguna de les apps que siguin compatibles amb l'Apple Watch. El premi és com sempre en aquests casos una aportació de salut per al nostre cos i uns stickers per compartir als missatges, a més d'una medalla per al caseller dels premis.
Aquests reptes d'activitat ofereixen directament una empenta per a aquells que els costa moure's de la cadira i és que amb les excuses d'aconseguir el repte pot ser que s'enganxin a fer caminades petites i això els porti a més i més. En qualsevol cas l'opció d'aconseguir una medalla amb una mica d'exercici és prou motiu per fer moure les persones més sedentàries, això s'ha demostrat en els reptes anteriors i en el meu cas fins i tot han aconseguit que provi el Ioga, cosa que mai abans se m'hauria acudit i que ara de tant en tant practico.
La primera edició d'aquest repte com el coneixem actualment es va dur a terme a l'estiu del 2018, concretament el mes de setembre i l'any anterior el 2017 el que es va fer va ser un repte d'activitat per donar suport a la fundació dels parcs nacionals als EUA en general, de manera que són tres anys consecutius en total. L'any passat el repte que oferia Apple estava relacionat amb les caminades també, s'havia de fer un entrenament d'almenys 4,8 km el 25 d'agost. Ara aquest 2020 prepareu-vos per caminar el proper 30 d'agost i aconseguir el repte dels parcs nacionals.