Tens activat aquestes funcions de Salut en el teu Apple Watch?

Bé per que siguis nou usuari de l'Apple Watch o bé per què no coneixes en profunditat totes les opcions relacionades amb la salut que pot oferir la teva Apple Seguir, És bo que coneguis aquestes opcions per monitoritzar la teva salut. Per defecte, moltes poden estar desactivades, però et recomanem que les tinguis actives.

Prèviament és bo que tinguis la última versió de sistema operatiu de l'Apple Watch i conèixer que Sèries tens, per conèixer quines prestacions de salut estan disponibles per a ru dispositiu. Per saber el model, el millor és acudir a: Ajustaments – General – Sobre – Model. A partir d'aquí, al següent gràfic veureu les opcions de salut disponibles per al vostre dispositiu. A tall de resum, els Sèries 1,2 i 3 tenen totes les prestacions, llevat de la funció de avís per caiguda i la possibilitat de realitzar un electrocardiograma, Que únicament es reserva per al Sèries abril.

A partir d'aquí, tots els Apple Watch detecten les següents freqüències cardíaques:

• Alta: si la freqüència cardíaca supera els 100 a 150 batecs per minut, després d'un període d'inactivitat en els últims 10 minuts. Aquesta forquilla de 100 a 150 batecs per minut es pot ajustar segons l'usuari.
• Baixa: quan la freqüència cardíaca se situa per sota dels 40-50 batecs per minut, durant un període normal en els últims 10 minuts. També és possible ajustar la forquilla.
• Irregular: quan es detecten múltiples ritmes cardíacs que podrien significar fabricació auricular.

Aquestes funcions s'ajusten des de la secció Cor a la pestanya de la meva rellotge.

Al Sèries 4, tens dues funcions més, com és el mesurament de l' ECG (Electrocardiograma) o la detecció de caiguda per esvaniment. L'electrocardiograma es realitza activant a l'opció i deixant el dit sobre la corona. El funcionament de la detecció de caigudes implica la trucada als serveis d'emergència si es produeix la detecció de caiguda. Aquesta funció està desactivada si tens menys de 65 anys. És recomanable activar-si tens menys edat però practiques algun esport de risc, ja que aquesta opció pot salvar-te la vida si pateixes un accident en un lloc complicat.