Cómo suspender el entreno del día en el Apple Watch

Anillos actividad Watch

Es posible que durante algún día en concreto no podamos o simplemente no queramos realizar nuestra actividad física diaria y por ello es bueno saber que tenemos una opción disponible en el reloj inteligente de Apple que nos permite suspender el entreno del día.

Puede parecer una tontería pero es cierto que cuando no vamos a realizar el entreno no queremos tampoco recibir notificaciones de ningún tipo sobre este. Así que la mejor forma de “desconectar” de ellas es directamente desactivar los recordatorios de actividad para el resto del día.

Actividad

Cómo desactivar las notificaciones por un día

Puede parecer más complicado de lo que realmente es, para ello tenemos que realizar tres simples pasos que seguro alguno de los presentes ya conoce porque lo habrá usado en alguna ocasión, pero para todos aquellos que no lo conozcan hoy verán cómo hacerlo. Empezamos como siempre diciendo que esto se tiene que realizar desde nuestro iPhone y es una acción totalmente válida para todos los modelos de Apple Watch que tenemos hoy en día en el mercado:

  • Abrimos la aplicación Apple Watch en el iPhone
  • Pulsamos en la opción Actividad
  • Desactivamos la opción “Entrenamiento diario”

Con estos pasos y la opción desactivada ya no vamos a recibir notificaciones de ningún tipo durante este día para que completemos los objetivos de actividad y retos mensuales. En cualquier caso es igual de importante volver a activar esta opción una vez pasado el día o días que no vamos a realizar actividad física para que el reloj nos vuelva a enviar estas notificaciones para motivarnos a movernos durante el día y cumplir nuestros objetivos diarios de Actividad.

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