¿Cómo ver las calorías quemadas en mi Apple Watch?

Así puedes consultar las calorías diarias quemadas en tu Apple Watch

Actualmente es posible disfrutar de una gran calidad de gadgets para controlar nuestro día a día, especialmente cuando realizamos un simple paseo o actividades deportivas más exigentes, en las que queremos saber con precisión cuántas calorías quemamos. Para ello, pocos gadgets son tan efectivos y recomendados como los smartwatch, y más concretamente el famoso Apple Watch.

Si en su momento ya vimos como en este reloj inteligente podemos instalar algunas de las mejores aplicaciones de fitness, en este artículo vamos a explorar cómo, de una manera sencilla, rápida y precisa, poder ver las calorías quemadas en el Apple Watch, un reloj inteligente que ofrece otras muchas funcionalidades y que es ya casi imprescindible para muchas personas en su rutina diaria.

Un smartwatch con numerosas funcionalidades  Así puedes consultar las calorías diarias quemadas en tu Apple Watch

Con cada nueva presentación de uno de los modelos de Apple Watch, es posible acceder a una gran cantidad de funcionalidades que sorprenden por su utilidad, precisión y por su perfecta conexión con otros dispositivos que tengamos, como nuestro iPhone, iPad o Mac. Quién se decide por adquirir un Apple Watch, en la mayoría de los casos no se arrepiente, porque además hoy en día es esencial para controlar con detalle nuestra actividad física diaria.

El Apple Watch se destaca como uno de los mejores smartwatches del momento gracias a su capacidad integral para monitorizar la actividad física y la salud. Desde medir la frecuencia cardíaca hasta ofrecer un análisis detallado del sueño, este gadget de Apple va más allá de simplemente proporcionar la hora o atender mensajes y llamadas.

Además, por su diseño elegante y compacto, su amplia gama de funciones y la integración perfecta con otros dispositivos Apple, el Apple Watch es uno de los productos de la marca californiana más versátiles, demandados y perfectos para todo tipo de usuarios, tanto si eres un gran deportista, un usuario que le gusta tener lo mejor en tecnología, o simplemente alguien que busca contar con un perfecto aliado para el día a día.

Sin duda alguna, uno de los aspectos que más vas a utilizar en este reloj, es cuando quieras realizar un seguimiento de la salud , y más concretamente cuando quieras saber las calorías que quemarás, ya sea cuando das un simple paseo, una caminata o una ruta de varios kilómetros, donde ahora, gracias a aplicaciones como la de fitness para Apple watch, vas a poder saberlo de manera precisa. ¡Esencial para controlar tu estado físico!

Aplicación Fitness paraApple Watch Cómo ver las calorías quemadas en mi Apple Watch

Esta aplicación fitness para Apple Watch te ofrece una visión detallada de tu actividad física realmente sobresaliente, y lo que es más importante: precisa. Puedes establecer objetivos, hacer un seguimiento de tu progreso a lo largo del día y revisar tendencias. Además, te proporciona información detallada sobre las calorías quemadas y minutos de ejercicio, así como tu tiempo en pie.

Por ejemplo, con la función de entrenamiento, puedes consultar tu historial de sesiones y métricas importantes como el ritmo medio y la distancia recorrida, todo desde tu reloj o cualquier otra aplicación de fitness compatible. Pero sin duda lo más utilizado es la consulta las calorías quemadas en tu Apple Watch. ¿Quieres saber como hacerlo? Pues echa un ojo a este breve pero útil tutorial para saber las calorías quemadas.

Consulta las calorías quemadas en tu Apple Watch

Para ello, accede a la aplicación actividad, desliza hacia abajo con la corona digital de tu Apple Watch y búscala. Una vez en ella, visualiza tus datos, donde podrás ver los anillos de actividad que representan tu nivel de ejercicio diario. Desplázate utilizando la corona digital para acceder a los detalles de las calorías quemadas durante diferentes actividades físicas. Además, también puedes agregar una esfera de actividad para ver las calorías quemadas de un vistazo.

Lo anterior es de forma activa, pero también vas a poder hacerlo de manera pasiva, con tan solo abrir la aplicación de fitness en tu iPhone, donde tendrás que acceder a tus datos de actividad. Consulta los anillos de actividad en la parte superior de la pantalla para ver el total de calorías quemadas durante el día. Para saber las que has quemado, tan solo tendrás que restar las calorías activas del total para obtener tus calorías pasivas.

En conclusión, el Apple Watch es mucho más que un simple reloj. Es una herramienta realmente interesante y que merece la pena tener, ya que te ayuda a cuidar tu salud y mantenerte en forma, ofreciéndote la oportunidad de consultar las calorías quemadas, además de tener acceso a otras muchas funciones, igualmente útiles, como el poder medir la frecuencia cardíaca, la calidad del sueño y mucho más, que explican perfectamente que el Apple Watch se haya convertido en un compañero indispensable para muchos usuarios, y uno de los relojes inteligentes más vendidos en todo el mundo que vale hasta el último euro que pagues por él.


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