El día de San Valentín es considerado, por muchos, la fecha más importante del año. Es el único día en el año en que reflexionamos sobre el amor, las relaciones interpersonales, y la posibilidad de demostrar aprecio hacia los demás. Se considera la fecha perfecta para recordar que el amor propio y la gratitud hacia uno mismo, son cosas fundamentales a la hora de llevar una vida sana. Por eso, veamos el reto de actividad para San Valentín en Apple Watch
Pero no solo el amor es importante para mantenerte sano en tu vida, también la actividad física promueve la salud de nuestro cuerpo. Qué mejor fecha que este 14 de febrero para realizar el nuevo reto de actividad que la compañía Apple nos ha propuesto a través de nuestros dispositivos Apple Watch. Si no estás informado sobre este, no dejes de leer este artículo. Aquí te voy a mostrar todo lo que tienes que saber acerca de este desafío.
¿Para qué sirve el dispositivo Apple Watch?
Apple Watch es un dispositivo que tiene numerosos usos. No solo cuenta con la función de un reloj, sino que también se usa para mantener activo nuestro cuerpo mediante su app Fitness. También es capaz de tomar tus signos vitales e informarte cuando están en valores anormales. Son muchos los casos de personas que han salvado sus vidas gracias a las advertencias del reloj de Apple. También, en algunas fechas importantes, la compañía aprovecha este dispositivo para notificar a sus usuarios de nuevos retos de actividades.
¿Qué son los retos de actividades de Apple Watch?
Cada cierto tiempo, los usuarios de Apple Watch son notificados sobre nuevos retos de actividades. Esto consiste en que la propia compañía les proporciona nuevos desafíos, los cuales los usuarios tendrán que completar, en dependencia de su actividad en meses anteriores.
Se trata de una forma creativa de promover la actividad física y el ejercicio para sus clientes. Algo totalmente saludable para todas las personas.
También a veces los propios usuarios de Apple Watch son informados de retos globales que la compañía ha preparado. Estos retos generalmente deben ser completados el mismo día que les notifican. Muchas veces, estos desafíos son notificados para celebrar alguna fecha en específico, algo que las personas agradecen ya que representa una motivación extra.
El próximo 14 de febrero no será la excepción, pues ya la compañía ha preparado un nuevo reto para celebrar el día de San Valentín. Con este desafío, tendrás la oportunidad de conseguir algunas insignias y cuatro nuevos stickers para la aplicación de mensajería, los cuales te vendrán de maravilla para esta fecha. Claro que solo obtendrás estos si eres capaz de completar el reto, así que prepárate.
¿Por qué se realiza este reto?
El mes de febrero, en los Estados Unidos, se celebra como el mes del corazón. Además de eso, también tenemos la fecha más importante del año, el día de San Valentín, a mediados de mes. Es por esto que la compañía Apple, de origen estadounidense, aprovecha este dos por uno, para lanzar un nuevo desafío de actividad. Este desafío consistirá en completar 30 minutos de ejercicios, para así obtener la recompensa que la compañía nos guarda.
Este reto no representa una novedad, pues la compañía lleva ya varios años celebrando esta fecha con novedosos retos en cada calendario. Pero este año será especial.
¿Cómo podemos completar el reto de actividad para San Valentín?
Para completar el desafío, lo único que tenemos que hacer es completar el típico anillo de ejercicios que nuestro Apple Watch nos muestra. Este se completa al realizar una rutina de 30 minutos de ejercicios, algo que para muchos será bastante asequible. La compañía, con el paso del tiempo, ha ido disminuyendo la dificultad de sus desafìos con el objetivo de que muchas más personas puedan completarlos.
Una vez completemos el anillo de ejercicios, veremos la típica animación que señala que hemos finalizado. Luego de terminarlo, procederás a recibir las correspondientes recompensas.
¿Cuáles son las recompensas por completarlo?
Al completar el reto, los usuarios obtendrán una serie de recompensas. Primeramente, recibirán un trofeo, con la forma de una medalla, el cual se guardará dentro de la app Fitness en nuestro Apple Watch. Por otro lado, también recibiremos un paquete de stickers que vienen bien para utilizarlos en San Valentín, en total son 4 stickers.
Los stickers son:
- Un corazón que contiene cuatro colores.
- Unas zapatillas en forma de corazón.
- La medalla que obtuvimos antes, pero esta vez en forma de sticker, para que puedas enseñarla y presumirla con tus amigos.
- Por último, un corazón verde con las siglas de latidos por minutos (BPM).
Estos stickers se añadirán a la app de mensajería de nuestro Apple Watch y nuestro iPhone, llamada iMessage.
Además de estas dos recompensas, la compañía nos prepara toda una serie de cosas que nos harán sentir lo mejor posible ese día tan especial. Es por eso que la propia Apple ha anunciado que brindará todo tipo de contenido temático relacionado a esta fecha. En Apple Store, Apple Books, Apple TV y Apple Podcast, estarán ofreciéndonos una experiencia integral, que relaciona la tecnología con el cuidado de la salud y el día internacional del amor.
¿Qué hacer con las recompensas?
Con estas divertidas pegatinas y stickers, podrás presumir de tu estado físico con tus amigos, familiares y compañeros de trabajo. Esto es algo que le añade un toque original a tu celebración. También se los puedes enviar a tu pareja, para que vea lo mucho que te esfuerzas a la hora de cuidar tu estado físico. Aunque el principal orgulloso deberías ser tú mismo/a.
Nunca es tarde para ponerte en forma
A pesar de que Apple Watch lanza este desafío en forma de reto, este no es más que un recordatorio, para que no se te olvide lo importante que es cuidar nuestro corazón. Completar este, no es más que una forma para demostrarnos a nosotros mismos el amor que nos tenemos, manteniéndonos activos y promoviendo un estilo de vida saludable en este 14 de febrero.
Y eso ha sido todo, déjame saber en los comentarios que te ha parecido esta nueva forma de Apple, para incentivarnos en nuestra actividad física este 14 de febrero.
