Mae gennym yma her Diwrnod Amgylchedd y Byd

Reto

Ychydig wythnosau yn ôl buom yn siarad -on Mai 20- am yr her newydd hon a fyddai’n cyrraedd yr Apple Watch ar Fehefin 5 a heddiw, ddiwrnod o’i blaen, hon eisoes yn ymddangos fel ar gael ar ein gwyliadwriaeth deallus. Yn yr achos hwn, nid yw'n rhywbeth cymhleth iawn i'w gyflawni fel y gwnaethom rybuddio eisoes yn ei ddydd, nid yw Apple yn gofyn gormod inni gael y fedal cyflawniad, y sticeri ac eraill y gallwn wedyn eu defnyddio yn y negeseuon.

Mae'r heriau hyn yn ein helpu i symud

Reto

Yr hyn maen nhw am ei gyflawni gyda'r heriau Gweithgaredd hyn yw ein cymell i ymarfer o ryw fath, p'un a yw'n rhedeg, cerdded neu'n debyg. Ar yr achlysur hwn, i gael y fedal a goresgyn yr her, bydd yn rhaid i ni gau cylch "Sefyll" ein gwyliadwriaeth, rhywbeth syml ond mae'n wir weithiau nad ydym yn gallu cyflawni yn ein bywyd o ddydd i ddydd. Rhaid dweud ei fod yn ymwneud â bod un munud yn sefyll am 12 awr.

Yn Apple, fe wnaeth heriau Gweithgaredd roi'r gorau i'r misoedd cymhleth hyn lle'r oedd y pandemig coronafirws yn taro'r byd - rydym wedi colli'r her Diwrnod y Ddaear a ddigwyddodd ym mis Mai - ac yn yr achos hwn nid oes angen gadael cartref hyd yn oed i'w gyflawni. hyd yn oed wedi sylwi ar hynny. Yn fyr, mae'n bwysig symud a cheisio cael bywyd mor iach â phosibl felly gyda'r math hwn o "gymhellion gwobrwyo" gallwn ofalu am ein corff ychydig yn fwy a mwynhau iechyd llawer gwell.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio â *

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.