Mae Cylch Cwsg yn cael ei adnewyddu i fonitro cwsg o'ch Apple Watch

Cwsg Beicio

Y cais Cwsg Beicio a ryddhawyd ar gyfer yr Apple Watch yn 2018 dioddefodd gyfyngiadau Apple ar ei ben ei hun ac o’r diwedd rhoddodd y gorau i ddiweddaru. Mae'r cymhwysiad hwn sy'n cynnig yr opsiwn inni o fonitro cwsg yn cael ei adnewyddu a'i lansio eto fel y gallwch ei ddefnyddio fel cloc larwm craff.

Yn amlwg bydd yr ap yn ein perfformio ni trwy patrymau sefydledig monitro cwsg a bydd yn ein deffro mewn ffordd dyner pan fyddwn ni ar y pwynt hwnnw o "gwsg ysgafn" er mwyn osgoi dychryn gyda chlociau larwm uchel. Mae'n ymddangos bod yr ap hwn yn canfod yr amser allweddol ar gyfer cyfnodau cysgu ysgafn ac yn eu defnyddio i'n deffro mewn ffordd lawer esmwythach a mwy naturiol.

Cymhwysir hyn gydag algorithmau ac mewn a Cyfnod 30 munud ymlaen llaw Ar yr adeg yr ydym wedi gosod y larwm, bydd yn dechrau ein deffro'n ysgafn. Gelwir hyn yn deffro mewn cyfnod cysgu ysgafn a dyna pam y dywedir mai dyna fyddai'r peth agosaf i ddeffro'n naturiol heb larymau o unrhyw fath. Mae deffro heb larymau yn rhywbeth nad yw’n amlwg yn gweithio i bawb a byddai llawer o bobl yn parhau i gysgu am oriau ac oriau. Beth bynnag, deffro mewn ffordd fwy naturiol sy'n gwneud i ni deimlo'n gorffwys a gyda mwy o egni.

Mae'r sibrydion diweddaraf yn siarad am y posibilrwydd y bydd Apple yn lansio opsiwn yn swyddogol i berfformio monitro cwsg yn frodorol yn y fersiwn nesaf o watchOS, ond er nad yw'r opsiwn hwn ar gael mae gennym rai apiau a allai fod yn ddefnyddiol os ydym am weld y wybodaeth hon. Yn yr achos hwn, mae'r cais yn rhad ac am ddim ac yn integreiddio'n ddi-dor gyda'r ap Iechyd o'n iPhone i olrhain cwsg. Gallwch roi cynnig arno ac os na fydd yn gweithio ... wel, wyddoch chi.

Beicio Cwsg - Traciwr Cwsg (AppStore Link)
Beicio Cwsg - Traciwr Cwsgrhad ac am ddim

Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio â *

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.