Heddiw gallwch chi gael her Diwrnod Rhyngwladol y Menywod

Her Diwrnod Rhyngwladol y Menywod

Ychydig ddyddiau yn ôl gwnaethom rannu gyda chi ddyfodiad yr Her newydd hon i ddefnyddwyr Apple Watch a heddiw yw'r diwrnod. Mae'n hawdd iawn cyflawni her Diwrnod Rhyngwladol y Menywod y tro hwn a gall unrhyw un gael y fedal a'r sticeri y gellir eu hanfon ar ffurf negeseuon a gynigir gan yr her newydd hon.

Dyma'r ail o fis Mawrth ac yn yr achos hwn i'w gyflawni dim ond a Rwy'n hyfforddi am o leiaf 20 munud neu fwy gyda'n Apple Watch. Yn rhesymegol, mae'r her ar gael i ddefnyddwyr sydd â'r oriawr Apple yn unig ond hyd yn oed os nad oes gennych chi hynny, gallwch chi wneud ymarfer corff a thrwy hynny wella'ch iechyd.

Felly mae gennych chi trwy'r dydd i gipio'r fedal hon a chyflawni'r nod o orffen ymarfer corff o 20 munud neu fwy. Y peth pwysig yn y math hwn o her yw peidio â chael y fedal, sydd hefyd cymryd y "dos" hwnnw o iechyd sy'n ddiddorol iawn. Ni nodir yr hyfforddiant sydd i'w gynnal, gall fod yn unrhyw hyfforddiant sydd gennym ar gael ar y cloc.

Ar gyfer y mis nesaf mae'n fwy na sicrwydd bod gan Apple her arall wedi'i pharatoi ar ein cyfer a'r tro hwn rydym yn siarad am Ddiwrnod y Ddaear, her a fydd yn sicr o gyrraedd mis Ebrill i ddefnyddwyr sydd ag Apple Watch. Tra bod hynny'n digwydd, rydyn ni'n mynd i ganolbwyntio ar yr her newydd hon ar gyfer heddiw, dydd Llun, Mawrth 8, ac yn rhesymegol rydyn ni'n mynd i fynd â'r fedal i'n locer.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio â *

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.