Hjertemånedens udfordring er nu klar

Apple Watch-udfordring

For et par dage siden lækkede denne nye udfordring, som er blevet almindelig i februar, og mellem går eftermiddag og i dag formiddag modtog mange brugere af Apple-smarturet underretningen på uret. Næste mandag 8. februar starter denne hvile, der varer en uge, og hvor det eneste mål er at få brugerne til at bevæge sig og træne noget.

Dette er en ret simpel udfordring og en, som alle Apple Watch-brugere helt sikkert kan opnå. Under alle omstændigheder det vigtige er at træne og bevæge sig at have et bedre helbred, så det er altid vigtigt at træne noget, og med disse udfordringer er mange mennesker motiverede til at gøre det.

Fuldfør træningsringen 8. - 14. februar

Med dette er det nok at tage klistermærkerne til at dele i dine beskeder og den medalje, de tilbyder i denne udfordring i hjertets måned. Det er ikke en kompliceret udfordring Når det kommer til fysisk indsats, gå en halv times gåtur om dagen i denne uge, og det er det, så vi håber, at I alle får det.

Den eneste ekstra indsats, vi skal gøre i dette tilfælde, er at det er syv dage i træk, og kun i løbet af denne uge, i tilfælde af at springe over en dag, mister vi muligheden for at vinde udfordringen, så vi prøver alle at vinde prisen og frem for alt at forbedre vores vaner. I denne forstand kan bevægelse i syv dage i træk få os til at blive tilsluttet sport eller gå konstant og det er det, der søges i denne type udfordring.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.