Nu ved vi alle de muligheder, som Apple Watch tilbyder for at holde os i form: det får os til at stå op hver time i et minut, det motiverer os til at bevæge os lidt mere end dagen før med forskellige beskeder, det giver alle de nødvendige oplysninger for os at vi overvinder dag for dag, men der er en ting, som jeg især kan lide, og det er konkurrere i Aktivitet mod vores venner, bekendte eller familie.
Dette er en af de muligheder, der tilbydes af Apple Watch, som vi kan aktivere eller deaktivere for at motivere os selv og udøve mere, du behøver ikke have noget imod at tabe eller vinde, selvom det er en konkurrence (som også) det vigtige virkelig er, at motiverer os til at fortsætte med at træne og har det godt.
Sommeren kommer, og denne konkurrence kan hjælpe dig med dit mål om at komme i form
Det er aldrig for sent at begynde at udøve noget, og simpelthen ved at gå, forbrænder vi allerede kalorier ud over at få en sund vane for vores krop, hvis vi også prøver at spise på en sundere måde, vil vores krop sætte pris på det over tid. Forvent naturligvis ikke at have fysiske resultater om to ugerDet er en langsom, men nødvendig proces til at tilpasse sig bevægelse og spise ordentligt. Med tiden vil vores krop blive bedre, og vi vil føle os meget bedre.
Konkurrencen med andre brugere er let at gennemføre, og vi skal simpelthen tidligere dele aktiviteten med andre mennesker. Når vi har dette aktivt, skal vi blot klikke på Aktiviteten for den person, som vi vil konkurrere med, på selve Apple Watch og klikke på den mulighed, der vises i slutningen: Konkurrer. Når vi først har udført denne handling, skal den anden bruger acceptere konkurrencen for at den skal starte, og de vil altid gøre det en dag efter accepterer han det. Punktsystemet er godt forklaret og faktisk mere end at konkurrere med en anden person for at se "hvem der bliver mest knusende" denne mulighed gør os mere hooked på at træne, hvilket i sidste ende er hovedmålet med denne aktivitet.
Har du allerede konkurreret mod andre brugere? Klarede du at slå dem?