Sådan markeres træningssegmenter på Apple Watch

apple-watch-4

Dette er en af ​​de muligheder, som vi har til rådighed med Apple Watch, og som mange af jer bestemt ikke var klar over. Det handler om muligheden for ved segmenter at markere de træningssessioner, der gennemføres i et udendørs løb på et spor i en stationær cykeltræning eller lignende.

Denne mulighed består af markér hver omgang eller tilbagelagt afstand under en træning, opdele en session i tre 10-minutters segmenter. Vi kan gøre dette på samme tid, som vi træner fra vores Apple Watch, og i dag vil vi se, hvordan vi gør det.

Det er en simpel opgave at udføre, men du ved det muligvis ikke, og vi skal huske på, at det ikke er normalt for de fleste brugere at udføre en træning efter segmenter. Hvis du nu vil registrere denne type træning efter segment (omgang eller lignende), kan vi fortælle dig, at det er så simpelt som følg disse trin:

  1. Når du laver en fuld omgang, skal du bare dobbeltklikke på Apple Watch-skærmen
  2. Segmentoversigten vises og voila, vi behøver ikke stoppe når som helst
  3. Vi har allerede en registreret omgang. Vi gentager dobbeltklikningen for hver tur

For at se alle loggede segmenter når vi er færdige med træningen:

  • Vi går ind på iPhone og åbner Aktivitets-appen
  • Vi berører fanen Træning
  • Vi klikker på træningen og vi ruller ned

På grund af skærmlåsen under svømning kan vi ikke markere segmenter i denne type træning. Men i svømningstræning, segmenter markeres automatisk hver gang du hviler i 10 sekunder eller mere. De automatiske rutiner vises i træningsoversigten i iPhone-aktivitetsappen, og vi kan høre dem, når vi vil.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

2 kommentarer, lad dine

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Jon sagde han

    Systemet er slet ikke praktisk og langt fra nøjagtigt, jeg har testet det i min træning (atletik), og når jeg skal lave serier, er der intet som garmin og en fysisk knap. Giv to gange på skærmen bortset fra ubehageligt, den procentdel af effektivitet, du får, er højst 40% ... Jeg håber, at en af ​​knapperne i fremtiden kan aktiveres til simpelthen at have skødet. Jeg savner også en nedtællingsmulighed og konfiguration af skærme for kun at se den omgangstid, du laver for at have et minimum af muligheder under træning.

    Æbleuret anbefales ikke til træning og serier, kun til kontinuerlige sessioner uden pauser.

  2.   Jordi Gimenez sagde han

    God Jon,

    Vi sætter pris på din kommentar om det, men der er brugere, der bruger dette system til at tælle omgange, og det fungerer for dem. Naturligvis er Apple Watch ikke en Garmin, Polar eller Suunto, men for denne type funktioner ser det ud til, at det kan fungere ganske godt.

    Alligevel sætter vi pris på dit interessante bidrag til dette emne, en hilsen