Der er flere brugere og bekendte, der spørger mig, om Apple Watch overvåger søvn og virkelig I dag er dette ikke muligt direkte med uret Selvom kilder tæt på virksomheden har afsløret for mediet Bloomberg at smartwatch snart vil have apps til rådighed for at kontrollere vores søvnmønstre såvel som vores fitnessniveauer, som vi forklarede forleden i denne artikel. Sandheden er, at det ikke er klart, hvordan det kan udføres, men vi er sikre på, at dette gøres i dag igennem tredjepartsapplikationer såsom Sleep ++, det kan gøres fra uret selv.
Apple er klar over, at dette er et vigtigt spørgsmål for mange brugere, og det siges, at vi snart vil være i stand til at udføre denne søvnovervågning på Apple Watch intet behov for at bruge tredjepartsapplikationer. Men hvor vi skal hen, har min erfaring ikke været helt god med denne aktuelle applikation til at overvåge søvn med Apple Watch, og jeg har ikke prøvet en anden i øjeblikket ...
Den første ting er, at vi for at bruge uret om natten og for at applikationen kan registrere dataene er nødt til at ændre enhedens opladningsvaner. Så det første skridt er at tilpasse sig til at oplade uret, når du kan. Ja, jeg siger når du kan, for alle har forskellig fritid oplad uret når som helst du ikke har brug for det. Nu med tilstrækkelig opladning til at komme i seng med uret på, kan vi overvåge søvn.
I tilfælde af at jeg ønsker at bruge denne applikation, som jeg brugte til eksperimentet, er den første ting at gøre at åbne den på iPhone og i indstillingerne skal vi aktivere indstillingen gem vores data i HealthKit og at kunne se dem i Health-appen.
Aktivér og stop applikationen manuelt
Når vi bruger denne type applikationer til at overvåge søvn, er det første, vi skal tænke på i tilfælde af Apple Watch, at det vil røre os tryk på applikationen samtidig med at vi går i seng. Dette er ikke et alvorligt problem, når du vænner dig til det, men i det mindste var det i første omgang svært for mig at huske. Vær klar over, at urets forbrug i cirka 7 timer, i mit tilfælde svingede det mellem 10 og 20% af batteriforbruget, så det er vigtigt at give det nok opladning, så det derefter kan vare om morgenen uden at skulle oplade.
Når vi stod op vi er nødt til at stoppe ansøgningen og det vil give os data relateret til søvn, men det har ikke meget komplette oplysninger. Sandheden er, at der sikkert er andre mere komplette applikationer, men at teste og måle søvnens timer hjalp mig her.
konklusioner
En god hvile opnås ikke takket være uretDet er klart for mig, men hvis det hjælper med at få vigtige data fra det og forbedre det med applikationer af denne type. Det kan naturligvis ikke siges, at madras og en pude, som vi bruger, hvor trætte vi kommer hjem og de timer, vi har til at sove, hvis vi går i seng tidligere, er nøglen til at hvile fuldt ud og møde dagen med maksimal energi. Under alle omstændigheder kan denne applikation, der bruges på mit ur, bruges til det, men personligt tror jeg, at dette ur i dag ikke er det rigtige til denne opgave, servering kan tjene, men det er ikke det bedste i denne forstand.
I App Store har vi en god håndfuld applikationer til rådighed der hjælper os med at måle søvn med Apple Watch, men i mit tilfælde har jeg kun brugt denne applikation til denne opgave, da jeg fandt det let og let at bruge. Sovemåling er heller ikke noget, der bekymrer mig for meget generelt, da jeg normalt sover godt, og det er let for mig at stå op. Du kan se forskellige applikationer i butikken, og hvis du har nogen at dele, som du finder interessant at efterlade i kommentarer, er det altid bedre at have flere alternativer.