Hace unos días se filtró este nuevo reto que viene siendo habitual en el mes de febrero y entre la tarde de ayer y hoy por la mañana muchos usuarios del reloj inteligente de Apple nos llegaba la notificación en el reloj. El próximo lunes 8 de febrero arranca este resto que dura una semana y en el que el único objetivo es conseguir que los usuarios se muevan y realicen algo de ejercicio.
Se trata de un reto bastante sencillo y que seguro todos los usuarios del Apple Watch pueden conseguir. En cualquier caso lo importante es realizar ejercicio y moverse para tener una mejor salud, por lo que siempre es importante hacer algo de ejercicio físico y con estos retos se motiva a muchas personas para que lo hagan.
Completar el anillo de ejercicio del 8 al 14 de febrero
Con esto es suficiente para llevarse los stickers para compartir en tus mensajes y la medalla que ofrecen en este reto del mes del corazón. No es un reto complicado en lo que respecta al esfuerzo físico, un paseo de media hora diario durante esta semana y listo, por lo que esperemos que todos los consigáis.
El único esfuerzo extra que tenemos que hacer en este caso es que son siete días seguidos y únicamente durante esta semana, en el caso de saltarnos un día perderemos la posibilidad de ganar el reto así que todos a intentar ganar el premio y sobretodo a mejorar nuestros hábitos. En este sentido moverse durante siete días seguidos puede hace que nos enganchemos a hacer deporte o caminar de forma constante y esto es lo que se busca en este tipo de retos.