Για άλλη μια χρονιά φτάνουμε στη διεθνή ημέρα της Γιόγκα και γι 'αυτό η Apple θέλει να το γιορτάσει όπως του αξίζει. Πέρυσι, θα μπορούσατε να κερδίσετε ένα σήμα ή μετάλλιο στο Apple Watch εάν ολοκληρώσατε μια προπόνηση Yoga την ημέρα του εορτασμού. Η Apple δεν έχει περιπλέξει υπερβολικά το κεφάλι της και αποφάσισε ότι φέτος το 2021 θα είναι ο ίδιος τρόπος. Επομένως, μείνετε συντονισμένοι για εκείνη την ημέρα 21 (ξανά) για να ολοκληρώσετε την προπόνηση Γιόγκα για να πάρετε το μετάλλιο. Ενα ακόμα.
Το Apple Watch είναι μια συσκευή υγείας με λειτουργίες ρολογιού. Ή ήταν το αντίστροφο; Το γεγονός είναι ότι μία από αυτές τις λειτουργίες υγείας είναι να διατηρεί τον χρήστη του κίνητρο με τον αθλητισμό. Το κάνει αυτό συμπληρώνοντας δαχτυλίδια και λαμβάνοντας μετάλλια για κάθε ολοκληρωμένη εκδήλωση. Φέτος, για άλλη μια φορά έχουμε στο μυαλό και το σώμα μας την ημέρα της Γιόγκα, με την οποία στΘα κερδίσουμε σε υγεία και μετάλλια προς τιμήν της διεθνούς ημέρας που εορτάζεται στις 21.
Για να μπορέσετε να το πάρετε, το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι:
- Ανοιξε το Εκπαιδευτική εφαρμογή σε σας Apple Watch και επιλέξτε τη γιόγκα από τη λίστα των τύπων προπόνησης
- Αφού επιλέξετε γιόγκα, το Apple Watch σας θα κάνει Αντίστροφη μέτρηση 3 δευτερολέπτων και θα αρχίσει να καταγράφει την εκπαίδευσή σας
- Θα δείτε ότι το Εκπαιδευτική εφαρμογή δείχνει την πρόοδο της προπόνησής σας, συμπεριλαμβανομένων μετρήσεων όπως ο αριθμός των θερμίδων που έχουν καεί, ο καρδιακός σας ρυθμός και πόσο καιρό είστε ενεργός.
Όταν τελειώσετε την 15λεπτη άσκηση σας, τελειώστε την προπόνησή σας και περιμένετε το βραβείο σας. Συνήθως είναι άμεση, αλλά μερικές φορές έχει καθυστερήσει λίγο. Εάν συμβεί αυτό, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να επανεκκινήσετε το Apple Watch και θα δείτε πώς εμφανίζεται το ληφθέν μετάλλιο. Θα είστε πιο παρακινημένοι και η υγεία σας θα σας ευχαριστήσει.