Και έχουμε αυτήν τη στιγμή τρία δαχτυλίδια διαθέσιμα στο Apple Watch για παρακολούθηση της σωματικής δραστηριότητας Έχουμε ακόμη και την εφαρμογή για αναπνοή, η οποία ήταν ένας ενδιαφέρων τρόπος να δώσουμε προσοχή και να χαλαρώσουμε το σώμα μας για μια στιγμή και στη συνέχεια να συνεχίσουμε με τη δραστηριότητά μας. Τώρα η άφιξη ενός νέου δαχτυλιδιού για το Apple Watch που ενισχύει τη δράση του Mindfulness είναι αυτό που φημολογείται από το δίκτυο.
Προφανώς, το ρολόι της Apple είναι ένας καλός σύμμαχος για τον έλεγχο ζωτικών σημείων, καθώς και για να επιτρέψει στον χρήστη να αφιερώσει ένα λεπτό χρόνο για να αναπνεύσει με την ίδια την εφαρμογή Breathe, αλλά σε αυτήν την περίπτωση η νέα επιλογή πηγαίνει ένα βήμα παραπέρα και φαίνεται Η Apple θα είχε ήδη δοκιμάσει εσωτερικά με μερικούς υπαλλήλους αυτήν την τέταρτη σφαίρα ή το δαχτυλίδι του Mindfulness να μειώσει το επίπεδο άγχους του χρήστη, να βελτιώσει την υγεία και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων.
Περισσότερο από μια νέα σφαίρα, θα ήταν να αγκυροβολήσετε τη νέα επιλογή στην ίδια την εφαρμογή Breathe, αλλά ορισμένα μέσα ενημέρωσης λένε ότι θα προστεθεί επίσης ένας νέος δακτύλιος με τον οποίο ο χρήστης θα μπορούσε να δει ξεκάθαρα την πρόοδο όλη την ημέρα. Όλα αυτά φυσικά θα ήταν διαθέσιμα το επόμενο έτος στο lεπόμενη έκδοση του λειτουργικού συστήματος watchOS 5, λοιπόν, μένουν λίγες μέρες για να μάθουμε αν αυτό δεν έχει τίποτα ή είναι αλήθεια ότι η Apple θα εφαρμόσει αυτό το είδος άσκησης στο έξυπνο ρολόι.
Προσωπικά, μπορώ να πω ότι μερικές φορές οι εφαρμογές με αυτόν τον τύπο ειδοποιήσεων με φορτώνουν λίγο, αλλά παραδέχομαι ότι η εφαρμογή Breathe που χρησιμοποιώ συνήθως περισσότερες από μία φορές, ακόμη και πριν το πάρει το Apple Watch, είναι ήδη μια καλή τεχνική χαλάρωσης για όλους . Σε αυτήν την περίπτωση Με το Mindfulness υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι είναι πραγματικά χρήσιμο για τους ανθρώπους, οπότε είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη αυτές τις συστάσεις εάν υποφέρετε από συγκεκριμένες στιγμές άγχους ή παρόμοια, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας!