Αυτή είναι μία από αυτές τις επιλογές που έχουμε στη διάθεσή σας με το Apple Watch και που πολλοί από εσάς σίγουρα δεν γνωρίζετε. Πρόκειται για τη δυνατότητα βαθμολογίας κατά τμήματα των προπονήσεων που διεξάγονται σε έναν υπαίθριο αγώνα σε πίστα σε στάση ποδηλασίας ή παρόμοια.
Αυτή η επιλογή αποτελείται από σημειώστε κάθε γύρο ή απόσταση που διανύσατε κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, χωρίζοντας μια συνεδρία σε τρία τμήματα των 10 λεπτών. Μπορούμε να το κάνουμε την ίδια στιγμή που εκπαιδεύουμε από το Apple Watch και σήμερα θα δούμε πώς να το κάνουμε.
Είναι ένα απλό καθήκον να το εκτελέσετε, αλλά ίσως να μην το γνωρίζετε και πρέπει να λάβετε υπόψη ότι δεν είναι συνηθισμένο για τους περισσότερους χρήστες να κάνουν εκπαίδευση κατά τμήματα. Εάν θέλετε τώρα να καταχωρίσετε αυτόν τον τύπο εκπαίδευσης ανά τμήμα (γύρος ή παρόμοιο) μπορούμε να σας πούμε ότι είναι τόσο απλό όσο Ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
- Όταν κάνετε έναν πλήρη γύρο, απλώς πατήστε δύο φορές την οθόνη Apple Watch
- Η περίληψη τμημάτων θα εμφανιστεί και voila, δεν χρειάζεται να σταματήσουμε ανά πάσα στιγμή
- Έχουμε ήδη έναν εγγεγραμμένο γύρο. Επαναλαμβάνουμε το διπλό πάτημα για κάθε στροφή
Για να δείτε όλα τα καταγεγραμμένα τμήματα μόλις ολοκληρώσουμε την προπόνηση:
- Μπαίνουμε στο iPhone και ανοίγουμε την εφαρμογή Δραστηριότητα
- Αγγίζουμε την καρτέλα Εκπαίδευση
- Κάνουμε κλικ στην προπόνηση και κάνουμε κύλιση προς τα κάτω
Λόγω των κλειδαριών της οθόνης κατά το κολύμπι, δεν μπορούμε να επισημάνουμε τμήματα σε αυτόν τον τύπο προπόνησης. Αλλά στην εκπαίδευση στην πισίνα, τα τμήματα επισημαίνονται αυτόματα κάθε φορά που ξεκουράζεστε για 10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο. Οι αυτόματες ρουτίνες εμφανίζονται στη σύνοψη εκπαίδευσης, στην εφαρμογή δραστηριότητας του iPhone και μπορούμε να τους συμβουλευτούμε όποτε θέλουμε.
Το σύστημα δεν είναι καθόλου πρακτικό και δεν είναι καθόλου ακριβές, το έχω δοκιμάσει στην προπόνησή μου (αθλητισμός) και όταν πρέπει να κάνω σειρές δεν υπάρχει τίποτα σαν το garmin και ένα φυσικό κουμπί. Δώστε δύο φορές στην οθόνη, εκτός από το ότι είναι άβολα, το ποσοστό αποτελεσματικότητας που έχετε είναι το πολύ 40% ... Ελπίζω ότι στο μέλλον ένα από τα κουμπιά μπορεί να ενεργοποιηθεί για να έχει απλώς την επιλογή του γύρου. Μου λείπει επίσης μια επιλογή αντίστροφης μέτρησης και η διαμόρφωση των οθονών για να βλέπω μόνο τον χρόνο γύρου που κάνετε για να έχετε τουλάχιστον τις επιλογές στην προπόνηση.
Το ρολόι μήλου δεν συνιστάται για προπόνηση και σειρά, μόνο για συνεχείς συνεδρίες χωρίς παύσεις.
Καλό Jon,
Λοιπόν, εκτιμούμε το σχόλιό σας σχετικά με αυτό, αλλά υπάρχουν χρήστες που χρησιμοποιούν αυτό το σύστημα για να μετρήσουν τους γύρους και λειτουργεί για αυτούς. Προφανώς το Apple Watch δεν είναι Garmin, Polar ή Suunto, αλλά για αυτόν τον τύπο λειτουργιών φαίνεται ότι μπορεί να λειτουργήσει αρκετά καλά.
Τέλος πάντων, εκτιμούμε την ενδιαφέρουσα συμβολή σας σε αυτό το θέμα, έναν χαιρετισμό