Kui magid on teile kinkinud Apple Watchi, peaksite kõigepealt teadma, et nad ei saa teile paremat kingitust teha. Apple nutikell on võimeline täitma paljusid ülesandeid ja mõnda neist automaatselt, näiteks kukkumise tuvastamist või pulsi lugemist. Kuigi selleks, et saaksite kõiki neid toiminguid teha Kõigepealt peate Apple Watchi endale sobivaks seadistama. Me õpetame teid tegema esimesi samme kellaga ja seadistama seda oma maitse järgi.
Pange terviserõngad üles
Paljude jaoks Apple Watch see on üsna kaasaskantav seade, mis on keskendunud sobivusele. Selle võti on rõngaste kolmik, muide meil on juba uus aasta uueks, igaüks neist on erineva värviga: punane liikumiseks (kalorid), roheline treenimiseks ja sinine hetkedeks, kui oleme aktiivsed. Igaüks neist areneb teatud ülesannete täitmisel. Kui istute pikki tunde, tuletab äratus meelde, et peate püsti tõusma ja vähemalt minut kõndima. Kui jõuate 12 tunnini, saab see valmis.
Liikumisrõngas saab valmis, kui jõuate varem valitud kalorite miinimumini. Ja treeningrõngas sulgub 30 minuti jooksul pärast sporditegevust või kiiret kõndimist. Saate neid muuta. Treeningrõngast saab langetada või tõsta viie intervalliga, maksimaalselt 10 minuti või maksimaalselt 60 minutiga. Sinine rõngas seda saab muuta tunnise intervalliga, kuni minimaalselt 6 tundi (mitte rohkem kui 12).
- Avage rakendus Activity
- Kerige alla ja leidke nupp «Muuda eesmärke». Kasutage klahvide + või - abil objektiivide reguleerimiseks või digitaalse krooni kasutamist.
- Puudutage nuppu „Nõustu“ muudatuste kinnitamiseks.
Valige ekraanikera, mis teile kõige rohkem meeldib
See on üks esimesi elemente, mille kavatsete oma maitse järgi seadistada. See on Apple Watchi keskne osa. Kellaplaadile saate lisada infoparameetreid, mida nimetatakse tüsistusteks, sealhulgas näiteks ilm, aktiivsusandmed, teave pulsi kohta ja palju muud. Lihtsaim viis Apple Watchi näo ehitamiseks See on iPhone'is Apple Watchi rakendusega.
Kogu kellanäituse kogu leiate rakenduse vahekaardilt „Kellanäituse galerii“ ja nende loomisel saate need lisada oma isiklikusse kogu. Kui olete loonud mitu kellanägu, saate neid oma Apple Watchist libistada vasakult paremale, muutes selle erinevate stsenaariumide jaoks hõlpsasti kohanemisse. Sõltuvalt sfäärist saate sellele lisada rohkem või vähem teavet.
Konfigureerige kella tervisefunktsioonid
Kukkumise tuvastamine
See funktsioon on väga kasulik. Mõelge vanuritele, aga ka kõigile neile, kes liiguvad linnas jalgrattaga või kellele meeldib spordiga tegeleda. See funktsioon kasutab güroskoopi ja kiirendusmõõturit, et tuvastada, kas me kukume, ja mis veelgi tähtsam, kui me kukkumisel ei saa enam üles. Vaikimisi, alla 65-aastastel kasutajatel on kukkumistuvastus keelatud, kuid saate selle käsitsi lubada:
- Apple Watchi rakendus teie iPhone'is> SOS-i hädaolukord> Kukkumise tuvastamine
Apple hoiatab, et füüsiliselt aktiivsemad kasutajad saavad selle funktsiooni aktiveerida Isegi siis, kui te pole kukkunud Näiteks kui tehakse suure mõjuga tegevusi, mis võivad sarnaneda kukkumistega.
Süda
Saame lubada funktsioonide komplekti, mis võimaldab Apple Watchil aidata hoolitsema südame eest. IPhone'i Apple Watchi rakenduses otsime kategooriat Süda. Sealt saame:
- Installige ja lubage elektrokardiogrammi rakendus (EKG), et võtta oma Apple Watchilt lihasenäite, kui see on 4. ja uuem seeria.
- Määrake kardiovaskulaarne sobivuse tase ja teatised, mis on teie üldise tervise tugev näitaja
- Märguannete vastuvõtmine ebaregulaarne rütm, kõrge või madal pulss
Hapnik veres
Kui kasutate Apple Watch Series 6, võime ka seda teha vere hapniku näidud. Me lihtsalt peame avage rakendus iPhone'ist ja lubage see. Selle funktsiooni tõi Apple kasutusele uudsena ja see oli seotud COVID-19 ühe sümptomiga.
Nende näpunäidete abil loodame, et vähemalt kõige elementaarsem on kaetud. Nüüd peate lihtsalt oma kingitust nautima ja jätkake teiste nähtavate funktsioonidega "nokitsemist".