Tähän mennessä me kaikki tiedämme Apple Watchin tarjoamat vaihtoehdot, jotta voimme pysyä kunnossa: se saa meidät nousemaan tunnin välein minuutiksi, motivoi meitä liikkumaan hieman enemmän kuin edellisenä päivänä erilaisilla viesteillä, tarjoaa kaikki tarvittavat tiedot voittamaan päivä päivältä, mutta pidän erityisesti yhdestä asiasta, joka on kilpailla toiminnassa ystäviämme, tuttavia tai perhettä vastaan.
Tämä on yksi niistä Apple Watchin tarjoamista vaihtoehdoista, jotka voimme aktivoida tai deaktivoida motivoidaksemme itsemme ja harjoittelemaan enemmän. Sinun ei tarvitse huolehtia menettämisestä tai voittamisesta, vaikka kyseessä olisi kilpailu (mikä myös), tärkeintä on todella se, että motivoi meitä jatkamaan liikuntaa ja tuntuu hyvältä.
Kesä on tulossa ja tämä kilpailu voi auttaa sinua saavuttamaan kunnon
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa harjoittelua ja yksinkertaisesti kävelemällä poltamme jo kaloreita terveellisen tottumuksen lisäksi. Jos yritämme syödä myös terveellisemmin, kehomme arvostaa sitä ajan myötä. Älä tietenkään odota fyysisiä tuloksia kahdessa viikossaSe on hidas, mutta välttämätön prosessi sopeutua liikkumiseen ja syödä oikein. Ajan myötä kehomme paranee ja tunnemme itsemme paljon paremmin.
Kilpailu muiden käyttäjien kanssa on helppo toteuttaa, ja meidän on vain jaettava toiminta aiemmin muiden ihmisten kanssa. Kun meillä on tämä aktiivinen, meidän on vain napsautettava sen henkilön toimintaa, jonka kanssa haluamme kilpailla, itse Apple Watchissa ja napsauttaa lopussa näkyvää vaihtoehtoa: Kilpaile. Kun olemme suorittaneet tämän toiminnan, toisen käyttäjän on hyväksyttävä kilpailu sen aloittamiseksi, ja hän tekee sen aina yhden päivän kuluttua siitä, kun hän on hyväksynyt sen. Pistemäärä on hyvin selitetty ja oikeastaan enemmän kuin kilpaileminen toisen henkilön kanssa nähdäkseen "kuka saa eniten murskaa", tämä vaihtoehto saa meidät kiinnittämään enemmän harjoittelua, mikä on loppujen lopuksi tämän toiminnan päätavoite.
Oletko jo kilpaillut muiden käyttäjien kanssa? Pystytkö voittamaan heidät?