Sovellus Sleep Cycle joka julkaistiin Apple Watchille vuonna 2018, kärsi yksin Applen rajoituksista ja lopetti lopulta päivityksen. Tämä sovellus, joka tarjoaa meille mahdollisuuden nukkumisvalvontaan, uusitaan ja käynnistetään uudelleen, jotta voit käyttää sitä älykkäänä herätyskellona.
Ilmeisesti sovellus toimii meille avulla vakiintuneita malleja unen seuranta ja se herättää meidät lempeällä tavalla, kun olemme siinä "kevyessä unessa", jotta vältetään pelot kovalla herätyskellolla. Tämä sovellus näyttää tunnistavan avaimen ajan kevyen unen vaiheille ja käyttää niitä herättämään meidät paljon lempeämmällä ja luonnollisemmalla tavalla.
Tätä käytetään algoritmeilla ja a 30 minuutin välein ennen Kun herätys on asetettu, se alkaa herättää varovasti. Tätä kutsutaan heräämiseksi kevyessä univaiheessa, ja siksi sanotaan, että se olisi lähinnä herätä luonnollisesti ilman minkäänlaisia hälytyksiä. Herääminen ilman hälytyksiä on asia, joka ei tietenkään toimi kaikille, ja monet ihmiset jatkavat nukkumista tuntikausia. Joka tapauksessa herääminen luonnollisemmalla tavalla saa meidät tuntemaan olonsa levänneeksi ja enemmän energiaa.
Viimeisimmät huhut puhuvat mahdollisuudesta, että Apple käynnistää virallisesti vaihtoehdon suorittaa nukkumisen tarkkailu natiivisti watchOS: n seuraavassa versiossa, mutta vaikka tämä vaihtoehto ei ole käytettävissä, meillä on joitain sovelluksia, jotka voivat olla hyödyllisiä, jos haluamme nähdä nämä tiedot. Tässä tapauksessa sovellus on ilmainen ja integroitu täydellisesti Health-sovelluksen kanssa iPhonen avulla unen seuraamiseksi. Voit kokeilla sitä ja jos se ei toimi ... hyvin, tiedät.