Si vous avez une Apple Watch couplée à votre iPhone, vous êtes probablement déjà assez familier avec anneaux d'activité. Sur l'Apple Watch, l'activité est représentée par trois cercles concentriques qui gardent une trace de vos objectifs quotidiens: le cercle rouge représente votre objectif de mouvement, le cercle vert est pour l'exercice et le cercle bleu est pour le nombre de fois que vous êtes debout. Mais ces anneaux ou cercles de activité Vous pouvez également les voir sous forme de graphique dans l'application Santé et l'inclure comme l'un des éléments qui composent la planche, avec l'évolution de votre poids, les planchers grimpés, etc.
Si vous souhaitez voir la progression de votre activité physique dans le tableau de bord de l'application Santé, il vous suffit de suivre les étapes suivantes:
- Ouvrez l'application Santé de votre iPhone
- Sélectionnez la section «Données de santé» au bas de la page.
- Sélectionnez "Condition", représentée par une sorte de flamme.
- Activité de presse. C'est là que vous trouverez la représentation graphique visuelle des trois paramètres qui mesurent les anneaux que nous avons mentionnés précédemment.
- Sous le graphique, appuyez sur le curseur pour "Afficher sur le tableau de bord".
Désormais, lorsque vous sélectionnez le tableau de bord en bas à gauche de l'écran et que vous faites défiler vers le bas, vous verrez les informations dans le même graphique, avec lequel vous aurez un accès beaucoup plus rapide à toutes les données de votre activité physique, une option fortement recommandée si tu as décidé se mettre en forme Avant que l'été arrive
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SOURCE | iPhone Life