વધુ એક વર્ષ આપણે યોગના આંતરરાષ્ટ્રીય દિવસ પર આવીએ છીએ અને આ માટે Appleપલ તેને લાયક હોવાને કારણે ઉજવણી કરવા માંગે છે. ગયા વર્ષે તમે જો તમારી ઉજવણીના દિવસે યોગા વર્કઆઉટ પૂર્ણ કરો છો તો તમે તમારી Appleપલ ઘડિયાળ પર બેજ અથવા ચંદ્રક મેળવી શકો છો. Appleપલે તેના માથાને ખૂબ જટિલ બનાવ્યું નથી અને નિર્ણય લીધો છે કે આ વર્ષ 2021 તે જ રીતે છે. તેથી ચંદ્રક મેળવવા માટે યોગ તાલીમ પૂર્ણ કરવા માટે 21 (ફરીથી) દિવસ સુધી સંપર્કમાં રહો. એક વધુ.
Appleપલ વ Watchચ એ આરોગ્ય ઉપકરણ છે જે ઘડિયાળનાં કાર્યો સાથેનું છે. અથવા તે આસપાસની બીજી રીત હતી? હકીકત એ છે કે તે આરોગ્ય કાર્યોમાંનું એક એ છે કે તે તેના વપરાશકર્તાને રમતગમતથી પ્રેરિત રાખે છે. તે રિંગ્સ પૂર્ણ કરીને અને પૂર્ણ કરેલી દરેક ઇવેન્ટ માટે મેડલ પ્રાપ્ત કરીને આ કરે છે. આ વર્ષે, આપણે ફરી એક વખત આપણા મનમાં અને યોગા દિવસને શ bodiesર કરીએ છીએ, જેની સાથે અમે પીઅમે આરોગ્ય અને ચંદ્રકોમાં જીતીશું 21 ના રોજ ઉજવવામાં આવતા આંતરરાષ્ટ્રીય દિવસના ફરીથી માનમાં.
તે મેળવવા માટે સમર્થ થવા માટે, આપણે જે કરવાનું છે તે છે:
- ખોલો તાલીમ એપ્લિકેશન તમારામાં એપલ વોચ અને તાલીમ પ્રકારોની સૂચિમાંથી યોગ પસંદ કરો
- યોગ પસંદ કર્યા પછી, તમારી Appleપલ ઘડિયાળ એક કરશે 3 સેકન્ડ કાઉન્ટડાઉન અને તે તમારી તાલીમ રેકોર્ડ કરવાનું શરૂ કરશે
- તમે જોશો કે તાલીમ એપ્લિકેશન તમારી તાલીમ પ્રગતિ બતાવે છે, જેમાં કેલરીની સંખ્યા, તમારા હાર્ટ રેટ અને તમે કેટલા સમયથી સક્રિય છો જેવા મેટ્રિક્સનો સમાવેશ થાય છે.
જ્યારે તમે પૂર્ણ કરી લો તમારી 15 મિનિટ કસરત, તમારી તાલીમ પૂર્ણ કરો અને તમારા ઇનામની રાહ જુઓ. તે સામાન્ય રીતે તાત્કાલિક હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર થોડો વિલંબ થતો હોય છે. જો તમને તે થાય છે, તો તમે શું કરી શકો છો તે Appleપલ વ Watchચને ફરીથી પ્રારંભ કરવાનું છે અને તમે જોશો કે મેળવેલ ચંદ્રક કેવી રીતે દેખાય છે. તમે વધુ પ્રેરિત થશો અને તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારો આભાર માનશે.