હાર્ટ મહિનાનો પડકાર હવે તૈયાર છે

Appleપલ વોચ ચેલેન્જ

થોડા દિવસો પહેલા આ નવી પડકાર લીક થયો હતો, જે ફેબ્રુઆરીમાં સામાન્ય થઈ ગયો છે અને ગઈકાલે બપોરે અને આજે સવારની વચ્ચે, Appleપલની સ્માર્ટ ઘડિયાળના ઘણા વપરાશકર્તાઓને ઘડિયાળ પર સૂચના મળી હતી. આગામી સોમવાર, 8 ફેબ્રુઆરી આ વિશ્રામ શરૂ થાય છે જે એક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે અને જેમાં એકમાત્ર ઉદ્દેશ વપરાશકર્તાઓને ખસેડવાની અને થોડી કસરત કરાવવાનો છે.

આ એકદમ સરળ પડકાર છે અને એક કે જે Appleપલ વ Watchચના બધા વપરાશકર્તાઓ ચોક્કસપણે પ્રાપ્ત કરી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં મહત્વની બાબત એ છે કે કસરત કરવી અને ખસેડવું વધુ સારી તંદુરસ્તી રાખવા માટે, તેથી હંમેશાં થોડીક શારીરિક કસરત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે અને આ પડકારોથી ઘણા લોકો આમ કરવા પ્રેરે છે.

8-14 ફેબ્રુઆરીએ કસરતની રીંગ પૂર્ણ કરો

આ સાથે સ્ટીકરોને તમારા સંદેશાઓ અને મેડલમાં શેર કરવા માટે તે પૂરતું છે કે તેઓ હૃદયના મહિનાના આ પડકારમાં આપે છે. તે કોઈ જટિલ પડકાર નથી જ્યારે શારીરિક પ્રયત્નોની વાત આવે છે, ત્યારે આ અઠવાડિયા દરમિયાન દિવસમાં અડધો કલાક ચાલો અને તે જ છે, તેથી અમે આશા રાખીએ કે તમે બધા જ તે મેળવી લો.

આ કિસ્સામાં અમારે એક માત્ર વધારાનો પ્રયાસ કરવો તે છે કે તે સતત સાત દિવસનો છે અને ફક્ત આ અઠવાડિયા દરમિયાન, એક દિવસ છોડવાના કિસ્સામાં આપણે પડકાર જીતવાની સંભાવના ગુમાવીશું જેથી દરેક ઇનામ જીતવાનો પ્રયત્ન કરે છે અને અમારી ટેવો સુધારવા માટે બધા ઉપર. આ અર્થમાં, સતત સાત દિવસ સુધી ચાલવાથી આપણને આત્મસાત કરવામાં આવે છે રમતગમત કરો અથવા સતત ચાલો અને આ તે છે જે આ પ્રકારના પડકારમાં માંગવામાં આવે છે.


તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.