Cuando nos sentamos delante del Mac nos pasan las horas volando, ya sea por trabajo o simplemente si nos ponemos a navegar por la red lo más normal es que el tiempo vuele. Para ser un poco más productivo delante de nuestro Mac podemos usar varios métodos o aplicaciones y una de ellas es Health Assistant.
Usar este tipo de aplicaciones según dicen los expertos en la materia, nos ayuda a mejorar nuestra salud y es que pasar muchas horas delante del ordenador, sea un Mac o PC no es lo mejor para nosotros. Pero el trabajo e incluso el ocio, nos hace pasar demasiadas horas delante de la máquina y esto se puede solucionar con esta aplicación que para aquellos que tienen un Apple Watch les puede resultar familiar.
La función principal de esta aplicación es la misma que tenemos en el reloj de Apple, cada cierto tiempo y según nuestra inactividad corporal, nos advierte que nos movamos durante un minuto. En el reloj lo hace cada 50 minutos y esta función se puede activar o desactivar a nuestro antojo, así que si estamos 50 minutos en una silla nos advierte para que nos movamos durante un minuto.
En el caso de la aplicación Healt Assistant la función es la misma y el usuario puede adaptar la aplicación para no estar demasiado tiempo sentados delante del Mac. Una pequeña pausa le viene bien a cualquiera que se pase mucho tiempo delante del Mac, así que esta aplicación que se encuentra totalmente gratis por tiempo limitado puede ser de utilidad para muchos de nosotros.
