एक और वर्ष, Apple अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस और एप्पल वॉच पर एक नई चुनौती शुरू करने के लिए बेहतर समय मनाने के लिए क्या करना चाहता है। अगला 21 जून, आपको न केवल आंदोलन, व्यायाम और खड़े होने के लिए छल्ले को बंद करने पर ध्यान केंद्रित करना होगा। उस दिन आपको विशेष पुरस्कार प्राप्त करने के लिए एक योग दिनचर्या करनी होगी।
ऐप्पल वॉच के फायदों में से एक यह है कि इसकी संभावना है उपयोगकर्ताओं को प्रेरित करें व्यायाम और स्वास्थ्य रखरखाव के विषय पर। हर दिन वह आपको बताता है कि आप कैसे छल्ले पहनते हैं और आपको प्रेरक वाक्यांश भेजते हैं। यह भारी नहीं होता है और यह इस इरादे से करता है कि आप चुनौतियों को प्राप्त कर सकें। पूरे दिन बेकार न रहने का एक अच्छा प्रोत्साहन।
समय-समय पर और किसी विशेष कार्यक्रम को मनाने के लिए, आमतौर पर विशेष पुरस्कार लॉन्च करते हैं। हमने हाल ही में पर्यावरण दिवस के दिन। अब वह बताता है कि 21 जून को हमारे पास अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के लिए एक विशेष अंगूठी होगी। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको केवल 20 मिनट के लिए एक योग दिनचर्या करने की आवश्यकता है। यह सीधे Apple वॉच के माध्यम से या स्वास्थ्य डेटा के साथ सिंक्रनाइज़ किए गए तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन के माध्यम से किया जा सकता है।
एक अच्छा मौका योग में शुरू करने में सक्षम होने के लिए यदि आपने कभी ऐसा नहीं किया है या शरीर और मन के लिए इस खेल का अभ्यास करने वाले अच्छे काम के लिए पुरस्कृत किया जा रहा है। किसी भी मामले में, पहले से ही प्राप्त लोगों के लिए एक और पदक जोड़ा जा सकता है जो हमेशा एक प्रोत्साहन है और यदि यह एक विशेष घटना के लिए है, तो सभी बेहतर हैं। आप योग में शुरुआती लोगों के लिए रूटीन के बारे में ऐप स्टोर में पा सकते हैं। जब 21 जून आता है, तो पदक जीतना निश्चित है।