Az otthoni bezárás napjaiban elég nehéz bezárni az Apple Watch által ajánlott három kört. Nagyon fontos azonban, hogy manapság formában maradjunk. Nem minden lesz az Apple TV + vagy Disney +. Megtanítjuk, hogyan kell beállítani az órát úgy, hogy az otthon végzett sportok mérőszámai megegyezzenek a lehető leghatékonyabb módon mérni.
Egy tanács. Ne legyen lusta felvenni az óráját, amikor felkel. Tedd úgy, mintha normális nap lenne. Kelj fel és sétálj el óránként, segít a légzés alkalmazásában, ellazítja a kedélyeket és nyugodtabb.
Mutatók az Apple Watch beltéri edzésekhez
Az Apple Watch által számunkra látható képernyők általában a külföldi aktív életre orientálódnak. Megmutatja az aktív kalóriákat egy séta során, vagy az átlagos sebességet. Ezek a mutatók most kissé megegyezhetnek. Így konfiguráljuk hogy minél produktívabb legyen.
Amint ezen a képen látni fogja, kiválaszthatja, hogy az óra képernyőn megjelenő gyakorlattól függően több különböző mutatót jelenítsen meg. De ha például a belső utat választjuk, akkor a gyakorlat során kiválaszthatjuk, hogy mely képernyőket jelenítsük meg. Ha megnyomja a jobb felső sarokban a szerkesztést, Kiválaszthatja, hogy mit jelenítsen meg az órán.
Lehet, hogy nem akarja, hogy megmutassa a pulzusát, mivel otthon nehéz a szívét magasan verni a padlón tett sétával. De ha a távolság. Az egyik játék, amellyel szórakoztathatja magát és aktív, ha naponta egy kicsit javítja a naplóját.
Akár azt is választhatja csak egy mutató jelenik meg. Így egyetlen paraméterre koncentrálhat. De az a fontos, hogy aktívak maradjunk, és hogy az Apple Watch jelenség. Ki készül megfelelni a márciusi kihívásnak?