HealthKit lehetővé teszi, hogy adatokat gyűjtsön és osszon meg egészségünk különböző aspektusairól: testmozgásról, táplálkozásról, alvásról és még a reproduktív egészségről is. Az Health alkalmazással pedig globális jövőképet kaphatunk mindennapi szokásainkról és arról, hogyan járulnak hozzá jólétünkhöz. HealthKit is orvosi kutatócsoportok használják, képes exportálni az alkalmazásban összegyűjtött adatokat, hogy megoszthassa azokat orvosával vagy edzőjével.
Ha egy alkalmazás, amelyről ismeri, működik HealthKit, nem fogja kérni, hogy ossza meg adatait, ezt megtalálja a Beállítások alkalmazás Adatvédelem opciójában. Minél több alkalmazást használ rendszeresen, megosztja az adatait az Healthkit alkalmazással, annál könnyebb áttekintést kapnia az Health alkalmazásról.
MyFitnessPal
Ezzel az alkalmazással könnyedén nyomon követheti mind a fizikai aktivitását, mind az ételt, mivel az élelmiszer-adatbázisa valóban hatalmas. Ezen felül vonalkódolvasóval rendelkezik, amely megkönnyíti ezt a feladatot, és a többi hasonló alkalmazással ellentétben nem kell fizetnie a letöltésért vagy az előfizetésért.
7 perces edzés
Van hét szabad perced egy nap? Biztosan igen. Használja ki őket, hogy végezze ezt az intenzív napi edzést, amely hosszú távon formába hozza Önt. Ezenkívül nem kell ránéznie az iPhone készülékére, mivel hangosan hallja az utasításokat.
Nike +
A Nike + már klasszikus, és kiemelkedik azzal, hogy közzéteheti az előrehaladást, versenyezhet a barátaival, és még ők is felvidíthatják a versenyt. Ha pedig Apple Watch-ot használ, akkor közvetlenül az eszközről is nyomon követheti.
Nyom
Ez az alkalmazás lehetővé teszi a szexuális aktivitás, a fogamzásgátlás, a hangulat és egyebek nyomon követését.
Sleep Cycle
Ez az alkalmazás szabadalmaztatott technológiával figyeli az alvási ciklusokat egész éjjel. Van egy riasztása, amelyet beállíthat egy időtartamon belül, és az alkalmazás felébreszt az alvás legkönnyebb szakaszában.
FORRÁS | iPhone élet