Mostanra már mindannyian ismerjük az Apple Watch által kínált lehetőségeket a formánk megőrzésére: ez óránként percenként kel felfelé, különféle üzenetekkel arra ösztönöz, hogy valamivel többet mozogjunk, mint az előző nap, minden szükségeset felajánl. információ számunkra, amelyet napról napra legyőzünk, de van egy dolog, ami különösen tetszik, és az versenyezzen a tevékenységben barátainkkal, ismerőseinkkel vagy családunkkal.
Ez az Apple Watch által kínált lehetőségek egyike, amelyet aktiválhatunk vagy deaktiválhatunk, hogy motiválhassuk magunkat és többet gyakorolhassunk. Önnek nem kell bánnia a vesztéssel vagy a győzelemmel, még akkor is, ha versenyről van szó (ami szintén) a legfontosabb az, hogy motivál bennünket a testmozgás folytatására és jól érzi magát.
Közeleg a nyár, és ez a verseny segíthet abban, hogy formába lendüljön
Soha nem késő elkezdeni valamilyen testmozgást, és egyszerűen sétával már kalóriát is égetünk, amellett, hogy testünk számára egészséges szokást nyerünk, ha megpróbálunk egészségesebbet enni is, testünk idővel értékelni fogja. Nyilvánvaló, hogy két hét múlva nem várható fizikai eredményekLassú, de szükséges folyamat a mozgáshoz való alkalmazkodáshoz és a megfelelő étkezéshez. Idővel testünk javulni fog, és sokkal jobban fogjuk érezni magunkat.
A verseny más felhasználókkal könnyen lebonyolítható, és egyszerűen csak korábban meg kell osztanunk a tevékenységet más emberekkel. Amint ez aktív, egyszerűen rá kell kattintanunk annak a személynek a tevékenységére, akivel versenyezni szeretnénk, az Apple Watch-on, és kattintson a végén megjelenő lehetőségre: Versenyezz. Amint végrehajtjuk ezt a műveletet, a másik felhasználónak el kell fogadnia a versenyt, hogy elinduljon, és ezt mindig meg fogja tenni. egy nappal azután, hogy elfogadja. A pontrendszer jól meg van magyarázva, és valójában több, mint egy másik személlyel való versenyzés, hogy lássuk, "ki kapja a legnagyobb dübörgést", ez a lehetőség jobban rákényszerít minket a testmozgásra, ami végül ennek a tevékenységnek a fő célja.
Már versenyzett más felhasználókkal? Sikerült legyőzni őket?