Առողջացեք Lifesum- ով

Ամառն ավարտվում է, և ես չեմ կարող չհիշել այն դինամիկ դուետ երգ, Այլևս գլխարկներ, գարեջուրներ և պիժամա և մանր խնջույքներ: Դպրոցը սկսելուց մենք պարզապես անկյունում ենք գտնվում, և երբ տուն եք վերադառնում, ձեզ հայելու մեջ եք նայում և տեսնում, թե ինչպես է ձեր աղիքը միակը, որը արձակուրդ չի վերցրել: Դուք որոշում եք, որ ժամանակն է միանալ մարզասրահին, վազել և առողջ սնվել: Մարզասրահի մասին ես ձեզ կասեմ, որ ամենա նորմալն այն է, որ դուք այն թողնեք հոկտեմբերին, վազող բանը, ես կարող եմ միայն խորհուրդ տալ Leo Harlem- ի մենախոսությունը: Ինչ վերաբերում է առողջ սնունդին, մենք կարող ենք օգնել ձեզ ձեր համար նախատեսված հավելվածով iPhone y Apple Watch դա ձեզ կստիպի երկու անգամ մտածել այդ բլիթը ուտելուց առաջ. Lifesum.

Մենք այն ենք, ինչ ուտում ենք

Հետ iPhone իսկ առողջապահական ծրագիր շատ հեշտ է իմանալ, թե քանի կալորիա ենք այրում օրվա ընթացքում ՝ անկախ սպորտով զբաղվելուց, թե ոչ: Եթե ​​ունեք Apple Watch, դուք կիմանաք, որ չափազանց շատ ժամանակ եք ծախսում նստած կամ եթե հասել եք առաջարկվող նպատակներին: 100% առողջ լինելու համար դեռ մի բան բացակայում է, և դա իմանալ մեր սննդի որակը: Կարող եք գրել այն, ինչ ուտում եք նույն անձեռոցիկի վրա, որով ինքներդ եք մաքրվում կամ դիետա եք պահում և այն մագնիսով կպցնում սառնարանի վրա, որին ի վերջո ոչ մի ուշադրություն չեք դարձնի: Մենք առաջարկում ենք ձեզ Lifesum ծրագիր, որն իր հիմքում անվճար է, հասանելի է ԱՀ-ում App Store, դա կլինի ձեր սնունդը գրանցելու և իմանալու ՝ արդյոք դուք խոլեստերինային խմիչքներ խմելու թեկնածու եք:

Lifesum հավելվածների խանութ Lifesum հավելվածների խանութ 2

Նույնպես Lifesum կօգնի ձեզ բարելավել ձեր սովորությունները սնունդ, որովհետև, և մի մոռացեք, մենք այն ենք, ինչ ուտում ենք: Theրագրի օգտագործումը բավականին պարզ է: Սկզբից պետք է պրոֆիլ ստեղծել և նպատակ դնել (որքան հնարավոր է իրական, քանի որ անհաջողություններից մեկը ինչ-որ բան ցանկանալն է և այն հիմա ցանկանալը ՝ համբերություն): Lifesum կհաշվարկի, թե որքան ժամանակ կարող եք հասնել այդ նպատակին: Ապա դուք պետք է արձանագրեք, թե ինչ եք ուտում անընդհատ միջոցով iPhone կամ Apple Watch, Կարող եք օգտագործել ներառված շտրիխ կոդերը կամ ձեռագրերով նշեք այն, քանի որ չնայած տվյալների շտեմարանը Lifesum Այն շատ ընդարձակ է. Հաստատ ձեր տան քյաբաբը չի հայտնում ձեզ իր սննդային պարունակության մասին:

Lifesum հավելվածների խանութ 3

Եթե ​​հոկտեմբերին շարունակեք մարզադահլիճում, ապա դա պետք է իմանաք Lifesum ձայնագրում է ձեր գործունեությունը և միացված է այլ ծրագրերի, ինչպիսիք են Տեղափոխվում է ինչով ավելի հեշտ է իմանալ ՝ մոտ ես քո նպատակին, թե՞ գտնվում ես հակատիպերում: Եթե ​​օրվա ընթացքում լավ բաներ եք արել, կանաչ օղակը կխրախուսի ձեզ շարունակել դա անել նույն կերպ `այդ գարեջրի փորը ցած գցելու համար:

Բայց ամեն ինչ չէ, որ հոյակապ ու հոյակապ կլիներ, և սա վերջնական լուծում չէ, եթե շարժվում ես ավելի քիչ, քան պտտվող աչքերը կամ միայն ուտում ես առաջին բռնածը: Առաջին հերթին դա հիշեք Lifesum դա օգնություն է, բայց ամենակարևորը `քո կամքի ուժն է: Բացի այդ, կգա մի պահ, որ դուք հոգնել եք գրել ու գրել այն ամենը, ինչ ուտում եք, և դուք կդադարեք դա անել: Նորից կամքի ուժ: Վերջապես, եթե ուզում եք ամբողջ հյութը քամել հավելվածի մեջ, ապա պետք է պրեմիում անդամ դառնաք, և դա որոշակի ծախսեր է պահանջում:

Կամքի ուժ

Մի խոսքով, ամեն օր մի փոքր ավելի շարժվեք, գրեք, թե ինչ եք ուտում Lifesum և մի մոռացեք ուրախացնել ձեր բոլոր օրերը ձեր լավ երաժշտությամբ iPhone y Apple Music- ը (կարծես երաժշտության հետ ամենօրյա կյանքն ավելի քիչ է ...) և այո չես նորացնի Apple Music- ը մի դադարեք լսել մեր Podcast- ը, որ չնայած դրանք այլևս չեն ստիպի ձեզ վազել, բայց գոնե լավ ժամանակ կանցկացնեք:

Lifesum. Քաշի հեշտ կորուստ (AppStore հղում)
Lifesum. Քաշի հեշտ կորուստազատ

Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.

Եղիր առաջին մեկնաբանողը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու: Պահանջվող դաշտերը նշված են *

*

*

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը: