Akhirnya Apple Watch sekarang dapat mengukur level oksigen dalam darah. Kami harus menunggu hingga seri 6 diluncurkan kemarin sore untuk memiliki fungsi ini. Banyak yang telah dikatakan tentang apakah versi jam tangan pintar Apple sebelumnya sudah dapat melakukan pengukuran seperti itu.
Dan lebih banyak lagi jika kita memperhitungkan bahwa monitor detak jantung jari 40 Euro yang kita temukan di Amazon atau jauh lebih murah di Aliexpress, juga merupakan oksimeter selain mengukur detak jantung Anda. Faktanya adalah bahwa akhirnya baru Apple Watch Series 6 menggabungkan sensor belakang baru untuk misi ini. Mari kita lihat cara kerjanya.
Hal baru utama dari Apple Watch Series 6 tidak diragukan lagi adalah kemampuannya untuk mengukur tingkat oksigen dalam darah pengguna. Fitur baru yang dapat memberikan manfaat nyata dan dapat bereaksi tepat waktu jika Anda menunjukkan perubahan kadar O2 jika Anda menderita penyakit seperti gagal jantung, asma, atau coronavirus.
Bagaimana Apple Watch mengukur tingkat oksigen
Untuk memungkinkan pengukuran oksigen, Apple telah mengubah susunan sensor di bagian belakang Apple Watch di Seri 6. Sekarang, selain LED hijau dan inframerah, ada LED Merah tambahan dan beberapa dioda baru.
Prinsip pengukuran oksigen adalah sama atau mirip dengan pengukuran denyut nadi: empat kelompok LED menerangi kulit dan pembuluh di bawahnya, dan dengan demikian fotodioda mereka merekam cahaya yang dipantulkan ke belakang dan dapat menggunakan algoritme untuk menghitung jumlah oksigen yang dibawa sel darah merah ke dalam tubuh.
Perhitungan ini didasarkan pada pengetahuan yang seberapa lebih banyak oksigen mengikat sel darah merah, lebih merah darah muncul. Protein yang bertanggung jawab untuk pengikatan oksigen, hemoglobin, mengandung kompleks yang mengandung zat besi yang dapat mengikat molekul oksigen. Setelah bergabung, warna berubah dari merah tua menjadi merah muda, perubahan ini dapat diambil oleh dioda foto Apple Watch.
Metode ini belum dibuat oleh Apple jauh darinya. Sudah bertahun-tahun sejak itu oksimeter rumah sakit menggunakan sistem ini. Ini adalah penjepit khas yang ditempatkan di ujung jari untuk mengukur denyut nadi, dan pada saat yang sama tingkat oksigen dalam darah.
A diperlukan aplikasi tambahan di Apple Watch untuk pengukuran. Aplikasi ini memandu pengguna melalui pengukuran dan menampilkan data yang diukur. Informasi ini juga ditambahkan ke aplikasi kesehatan di tab oksigen darah baru.
Kadar oksigen dalam darah
Menurut Apple, level optimal yang ditampilkan harus antara 99 dan 95 persen.
Menurut Apple, saturasi oksigen dalam darah seharusnya normal 95 hingga 99 persen, tetapi pada beberapa orang batas ini sedikit lebih rendah. Bahkan saat tidur, saturasi bisa turun di bawah batas 95 persen.
Mampu mengetahui berapa banyak oksigen dalam darah memiliki konotasi medis yang penting, karena dapat membantu mengidentifikasi a gagal jantung, ketika jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk mencapai seluruh tubuh, seperti pada peripartum cardiomyopathy (PPCM). Ini mungkin juga dapat memperingatkan serangan asma, dan dapat mengetahui apakah Anda mengalami masalah pernapasan terkait dengan COVID-19, misalnya.
Persyaratan yang diperlukan
Tentunya, Anda memerlukan Apple Watch Series 6, karena ini adalah satu-satunya Apple Watch yang mampu mengukur oksigen dalam darah. Harus lari Perhiasan 7 dan iPhone yang dipasangkan harus sudah terpasang iOS 14.
Apple telah mengindikasikan bahwa pengukuran oksigen hanya akan dilakukan tersedia di beberapa negara, tetapi belum dapat dipastikan negara mana yang akan memiliki aplikasi yang memiliki kemampuan untuk mengukur oksigen darah. Saat Apple merilis Apple Watch Series 4 dengan kemampuan mengambil EKG, fitur seperti itu tidak tersedia di banyak negara startup, karena masalah medis birokrasi di setiap negara.
Seperti aplikasi ECG, aplikasi oksigen hanya diaktifkan untuk pengguna lebih tua dari 18 tahun. Pengguna juga harus berusia 18 tahun ke atas untuk berbagi data Apple Watch dengan iPhone anggota keluarga.
Cara mengukur oksigen darah dengan Apple Watch
Sebelum Anda dapat mengambil tindakan pertama, Anda harus mengkonfigurasi aplikasi.
- Buka aplikasi kesehatan di iPhone.
- Klik pada tab Jelajahi.
- Pilih Bernafas.
- Pilih Saturasi oksigen dan aktifkan.
- Untuk memastikan bahwa aplikasi berfungsi dengan andal, Apple merekomendasikan untuk melakukan pengukuran sambil duduk.
Saat melakukan pengukuran, Anda harus tetap tinggal masih. Jam tangan harus terpasang dengan kuat di pergelangan tangan dan tidak digerakkan. Pengukuran membutuhkan waktu lima belas detik, setelah itu akan menampilkan persentase kandungan oksigen dalam darah.
Cara melakukan pengukuran otomatis
Jam tangan dapat mengukur oksigen dalam darah dalam a Otomatis, bahkan tanpa membuka aplikasi. Agar Apple Watch mengukur saat Anda tidur, Anda harus mengaktifkan paket tidur di app Kesehatan.
Hasil pengukuran otomatis dapat dilihat di aplikasi kesehatan di area sistem pernapasan. Karena lampu merah bisa menjadi gangguan dalam gelap, aplikasi memungkinkan Anda untuk menonaktifkan pengukuran tersebut. Anda dapat mengaktifkan mode teater, misalnya.
Beberapa pengukuran mungkin tidak tepat
Jika detak jantung berdebar kencang, (150 denyut per menit atau lebih), tingkat oksigen tidak dapat diukur secara akurat. Masalah lain adalah jika ada tato di pergelangan tangan di titik di mana sensor mengukur. Ini juga bisa menjadi penyebab pengukuran yang tidak dapat diandalkan. Beberapa jenis dan warna tato dapat sepenuhnya memblokir cahaya dari sensor dan kemudian pengukuran tidak dapat dilakukan.
Jika Anda memiliki kecenderungan untuk memiliki file suhu tubuh lebih rendah dari biasanya, sifat aliran darah di kulit berubah, yang juga akan memberikan kadar yang salah.