Jika kita menghabiskan berjam-jam di depan komputer, baik untuk pekerjaan kita, sebagai hobi atau hanya karena kita menyukainya, kemungkinan besar seiring waktu mata kita akan mulai menderita, kita akan mulai mengalami nyeri sendi ... Jika kami tidak memiliki Apple Watch, apa terus menerus mengingatkan kita untuk bangun, kemungkinan aplikasi Hourly Activity Alerts lah yang akan membantu kita untuk mengingatkan diri kita sendiri bahwa sudah waktunya untuk bangun jalan-jalan dan kebetulan mengambil kesempatan untuk ke toilet, minum air, makan sesuatu dan meregangkan kaki kita. .
Penelitian yang berbeda menegaskan bahwa sesi lama duduk di depan komputer dikaitkan dengan penyakit jantung, diabetes, obesitas, kanker dan depresi, karena kurangnya masalah otot dan persendian. Namun jika kita mengikuti beberapa pedoman olah raga sederhana kita dapat terhindar dari gangguan kesehatan kita, walaupun kita melakukan gerakan sederhana dengan tubuh seperti bangun yang tidak membutuhkan usaha yang besar.
Fitur Peringatan Aktivitas Setiap Jam
- Informasi lengkap dengan diagram lingkaran yang sangat mudah dibaca
- Antarmuka yang sangat sederhana yang dapat kita akses dengan cepat dengan menempatkan mouse di atas ikon aplikasi.
- Lansiran yang dipersonalisasi yang akan mengingatkan kita jika kita menghabiskan banyak waktu duduk melihat layar. Kami dapat menyesuaikan peringatan ini agar ditampilkan setiap jam atau tersebar sepanjang hari.
- Kita juga dapat menentukan seberapa sering kita ingin menerima peringatan yang memaksa kita untuk bangun.
- Tentunya jika kita menemukan diri kita pada hari di mana bangun bukanlah pilihan karena tingkat pekerjaan, kita dapat membungkam semua peringatan sehingga tidak mengganggu dan menunda pekerjaan kita.
- Peringatan akan muncul di pusat notifikasi.
- Kita bisa mengubah warna grafik sesuai selera kita.
- Ikon yang ditampilkan aplikasi di bilah menu adalah animasi.