כך מתארת זאת אפל עצמה:
הליכה היא הפעילות הגופנית הפופולרית ביותר בעולם, ואחד הדברים הבריאים ביותר שאנו יכולים לעשות לגופנו. הליכה יכולה לרוב להיות יותר מסתם פעילות גופנית - היא יכולה לעזור לנקות את דעתך, לפתור בעיה או לברך על פרספקטיבה חדשה. אפילו לאורך פרק הזמן המאתגר הזה, פעילות אחת שנותרה זמינה לרבים היא הליכה. עם Time to Walk, אנו מביאים תוכן מקורי שבועי ל-Apple Watch ב-Fitness + הכולל חלק מה האורחים המגוונים, המרתקים והמפורסמים ביותר המציעים השראה ובידור לעזור למשתמשים שלנו להמשיך לנוע באמצעות כוח ההליכה.
הנסיך וויליאם הוכרז כאורח הסלבריטאי הבא של Time to Walk, עם הקלטת האודיו שלו Apple Fitness +, שתשודר גם ב-Apple Music 1. הוד מלכותו הקליט אודיו של 21 דקות עבור השירות. זה גם מוסיף מבחר של מוזיקה של 16 דקות. בסך הכל כמעט 40 דקות לטיול טוב ולנקות את דעתך.
הנסיך וויליאם מדבר על החשיבות של להישאר בכושר נפשי. הוא גם מהרהר ברגע משמח שבו נשלף מאזור הנוחות שלו, הערך של הקשבה כדרך להעצים אחרים. חוויה שהובילה אותו לתת עדיפות לבריאות הנפש.
חשוב לא פחות לשמור על בריאות נפשית וגם פיזית. למעשה הם קשורים קשר הדוק. מסיבה זו, אין דבר טוב יותר מאשר לדאוג לאדם שמטייל בהנחיית האצולה האנגלית.