וזה כרגע יש לנו שלוש טבעות זמינות ב- Apple Watch כדי לפקח על פעילות גופנית ואפילו יש לנו את היישום לנשימה, שזו הייתה דרך מעניינת לשים לב ולהרגיע את גופנו לרגע ואז להמשיך בפעילות שלנו. כעת ההגעה של טבעת חדשה לשעון אפל המשפר את פעולת המיינדפולנס היא שמועה ברשת.
ברור שעון Apple הוא בעל ברית טוב לשלוט בסימנים חיוניים בנוסף לאפשר למשתמש לקחת דקה זמן לנשום עם יישום ה- Breathe עצמו, אך במקרה זה האופציה החדשה הולכת צעד אחד קדימה וכנראה אפל כבר תבדוק באופן פנימי עם כמה עובדים את התחום הרביעי הזה או טבעת המיינדפולנס כדי להפחית את רמת הלחץ של המשתמש, לשפר את בריאותם ואיכות חייהם של אנשים.
יותר מתחום חדש, זה יהיה לעגון את האפשרות החדשה ביישום Breathe עצמו, אך מדיה מסוימת מבטיחה כי תתווסף גם טבעת חדשה שבעזרתה המשתמש יוכל לראות בבירור את ההתקדמות לאורך כל היום. כל זה כמובן יהיה זמין בשנה הבאה בלגרסה הבאה של מערכת ההפעלה watchOS 5, אז נותרו כמה ימים לדעת אם זה באמת לא מסתדר כלום או שזה נכון שאפל תיישם תרגילים מסוג זה בשעון החכם.
באופן אישי, אני יכול לומר שלפעמים היישומים עם סוג זה של התראות טוענים אותי קצת, אבל אני מודה שהיישום לנשום שאני משתמש בו יותר מפעם אחת, עוד לפני ש- Apple Watch לקח אותו, זו כבר טכניקת הרפיה טובה לכולם. במקרה הזה עם Mindfulness ישנם מחקרים המראים כי זה באמת שימושי לאנשיםלכן חשוב לשים לב להמלצות אלו אם אנו חווים רגעים ספציפיים של לחץ וכדומה, עלינו לדאוג לעצמנו!