אם הקסמים נתנו לך Apple Watch, הדבר הראשון שאתה צריך לדעת הוא שהם לא יכולים לתת לך מתנה טובה יותר. השעון החכם של אפל מסוגל לבצע משימות רבות וחלקן באופן אוטומטי, כמו גילוי נפילות או קריאת דופק. אם כי כדי שתוכל לבצע את כל הפעולות האלה תחילה עליך להגדיר את שעון ה- Apple כך שיתאים לך. אנו מלמדים אותך כיצד לבצע את הצעדים הראשונים עם השעון ולהגדיר אותו לפי טעמך.
הגדר את טבעות הבריאות
עבור רבים, Apple Watch זה מכשיר נייד למדי המתמקד בכושר. המפתח לכך הוא שלישיית טבעות, אגב כבר יש לנו חדש לשנה החדשה, כל אחד מהם מיוצג בצבע שונה: אדום לתנועה (קלוריות), ירוק להתעמלות וכחול לרגעים בהם אנו פעילים. כל אחד מהם יתקדם תוך כדי ביצוע משימות מסוימות. אם אתה יושב שעות ארוכות אזעקה תזכיר לך לעמוד וללכת לפחות דקה. כשתגיעו ל 12 שעות, זה יושלם.
טבעת התנועה תושלם כאשר תגיע למינימום קלוריות שבחרת בעבר. טבעת האימון תיסגר תוך 30 דקות מפעילות ספורטיבית או הליכה מהירה. אתה יכול לשנות כל אחד מהם. ניתן להוריד או להעלות את טבעת האימון במרווחים של חמש, עד מינימום של 10 דקות או מקסימום של 60 דקות. הטבעת הכחולה ניתן לשנות אותו במרווחי שעה, עד מינימום של 6 שעות (לא יותר מ 12).
- פתח את אפליקציית הפעילות
- גלול מטה ומצא את הכפתור «שינוי יעדים». השתמש בלחצני + או - בכדי להתאים את העדשות או להשתמש בכתר הדיגיטלי.
- גע באפשרות 'קבל' כדי לאשר את השינויים שלך.
בחר את כדור המסך שאתה הכי אוהב
זהו אחד האלמנטים הראשונים שאתה מתכוון להגדיר לטעמך. זהו החלק המרכזי של ה- Apple Watch. על פני השעון שלך, אתה יכול להוסיף פרמטרים של מידע המכונים סיבוכים, כולל דברים כמו מזג אוויר, נתוני פעילות, מידע על דופק ועוד. הדרך הקלה ביותר לבנות פנים של Apple Watch זה עם יישום Apple Watch ב- iPhone.
תוכל למצוא את כל ספריית שעוני הפנים בכרטיסייה "גלריית שעון הפנים" של האפליקציה, וכשאתה יוצר אותה תוכל להוסיף אותם לאוסף האישי שלך. לאחר שיצרת מספר פרצופי שעון, אתה יכול להחליק אותם משעון ה- Apple שלך משמאל לימין, מה שמקל על ההתאמה בזמן אמת לתרחישים שונים. תלוי בתחום תוכלו להוסיף אליו פחות או יותר מידע.
הגדר את פונקציות הבריאות של השעון
גילוי נפילה
פונקציה זו שימושית מאוד. חשבו על קשישים אך גם על כל אלה שמסתובבים בעיר באופניים או אוהבים לצאת לעשות ספורט. פונקציה זו משתמשת בג'ירוסקופ ובמד התאוצה כדי לזהות אם אנו נופלים, וחשוב מכך, אם כאשר אנו נופלים איננו יכולים לחזור. כברירת מחדל, זיהוי נפילה מושבת עבור משתמשים מתחת לגיל 65, אבל אתה יכול להפעיל אותו ידנית:
- אפליקציית Apple Watch באייפון שלך> חירום SOS> זיהוי נפילה
אפל מזהירה שמשתמשים פעילים יותר פיזית יכולים להפעיל פונקציה זו גם כשלא נפלת לדוגמא, כאשר מתבצעות פעילויות בעלות השפעה רבה שיכולה להידמות לנפילות.
לב
אנו יכולים לאפשר סט תכונות שיאפשר ל- Apple Watch לעזור תשמור על הלב. בתוך יישום Apple Watch של ה- iPhone אנו מחפשים את קטגוריית הלב. משם אנו יכולים:
- התקן והפעל אפליקציית קרדיוגרמה אלקטרונית (ECG) כדי לבצע קריאות שרירים מה- Apple Watch שלך כל עוד מדובר בסדרה 4 ומעלה.
- הגדר רמות והתראות כושר לב וכלי דם, המהווים אינדיקטור חזק לבריאות הכללית שלך
- לקבל התראות קצב לא סדיר, דופק גבוה או נמוך
חמצן בדם
אם אתה משתמש ב- Apple Watch Series 6, אנחנו יכולים גם לקחת קריאות חמצן בדם. אנחנו פשוט חייבים פתח את היישום מה- iPhone והפעל אותו. פונקציה זו הוצגה על ידי אפל כחידוש וקשורה לאחד התסמינים של COVID-19.
בעזרת טיפים אלו אנו מקווים שלפחות את הבסיסי ביותר מכוסה. עַכשָׁיו אתה רק צריך ליהנות מהמתנה שלך והמשיך "להתעסק" בתכונות אחרות שאתה רואה.