これはApple自体がそれを説明する方法です:
ウォーキングは世界で最も人気のある身体活動であり、私たちが体のためにできる最も健康的なことのXNUMXつです。 散歩は、多くの場合、単なる運動以上のものになる可能性があります。それは、心を清めたり、問題を解決したり、新しい視点を歓迎したりするのに役立ちます。 この困難な時期を通してさえ、多くの人が利用できる活動のXNUMXつはウォーキングです。 Time to Walkでは、毎週オリジナルのコンテンツをApple Watch on Fitness +に提供しています。 インスピレーションとエンターテインメントを提供する最も多様で魅力的で有名なゲスト ユーザーがウォーキングの力で動き続けるのを助けるために。
ウィリアム王子は、Time toWalkの次の有名人ゲストとして発表されました。彼のオーディオ録音AppleFitness +は、Apple Music1でも放送されます。彼のRoyalHighnessは、このサービスのために21分のオーディオを録音しました。 また、16分の音楽のセレクションを追加します。 合計約40分 良い散歩のためにそしてあなたの心をクリアしてください。
ウィリアム王子はの重要性について話します 精神的に健康を保ちます。 彼はまた、自分の快適ゾーンから引き出されたときの楽しい瞬間、他の人に力を与える方法として聞くことの価値について考えています。 彼がメンタルヘルスを優先するようになった経験。
心身の健康を維持することも同様に重要です。 実際、それらは密接に関連しています。 このため、英国の貴族に導かれて散歩する人の世話をすることに勝るものはありません。