ಇಂದು, ಮಾರ್ಚ್ 8, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆ ಸವಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಬಳಕೆದಾರರು ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಓಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1,6 ಕಿ.ಮೀ ಪ್ರಯಾಣ.
ನಮ್ಮ ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಸವಾಲು, ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಹಿಂದಿನ ಚಾಲೆಂಜ್ ತಿಂಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಬರುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಟ್ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ವಾರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಸಾಲು.
ಸವಾಲುಗಳು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ
ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಳಕೆದಾರರು ಅನೇಕರು. ಈ 1,6 ಕಿ.ಮೀ ಓಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ಇಂದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇದ್ದರೂ, ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಸರಳ ಸವಾಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನದ ಸವಾಲು ನಮಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳವಾದದ್ದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಮೊದಲ ದಿನ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ದಿನವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಪಲ್ ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಈ ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸವಾಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.