ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಅದರ ಮೊದಲ ಮಾದರಿಯ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸಂವೇದಕ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಯೋಜಿಸಿರುವ ಉಳಿದ ಸಂವೇದಕಗಳಿಗೆ ಸಾಧನವು ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಈ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ, ನಮಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಮಹಡಿಗಳು ಏರಿದೆ ಅಥವಾ ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಬೀಟ್ಸ್.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿವರಗಳನ್ನು ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ಮತ್ತು ಐಫೋನ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ? ಸರಿ, ಇದು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ವಿಷಯ.

ಯಾವಾಗಲೂ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ

ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಆವರ್ತನ ಸಂವೇದಕದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಈ ಕಾರ್ಯದ ಒಂದು ಆವರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ನಾವು ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ ಸಹ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಅವರು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ನಡೆಯುವಾಗ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಳತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಬೆಲೆ ಕ್ಷಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ ನಾವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡದ ಹೊರತು ಈ ಅಳತೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಾವು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ದೈನಂದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದರ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಸಹ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದಾಗ ವೇಗವರ್ಧಕ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೈಕ್ ರನ್ ನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ.


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.