ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅದರ ಸಂವೇದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಕೈಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಜಡ ಜನರು ಎಂದು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರನ್ನೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಐಫೋನ್. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಬೆಂಜಮಿನ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದ ಅದೇ ದಿನದಿಂದ, ನಂತರ ಇಂದಿನವರೆಗೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳು.
ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಜನಾಂಗಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೀಚ್‌ಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಯಿತು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದಿದ್ದಾನೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಉಂಗುರಗಳು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿದರು. ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು ಬೆಂಜಮಿನ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸರಿ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆದರು ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ. ಉಂಗುರಗಳು ಈಡೇರಿವೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಈಗ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ.
ಇದು ಕಳೆದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಉಂಗುರಗಳ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಆಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ... ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ದಿನ ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದ ಕೆಲಸ:
ನನ್ನ ಬಳಿ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಇರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಮೂರು ಕಿಲೋ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಬಂದ ದಿನ ಮತ್ತು ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ 750 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಗುರಿ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ರಿಸ್ಟ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ದೃ bo ೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ 4 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಅದರ ಮಾಲೀಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂದರ್ಶನ ಮಾಡಿದವರಲ್ಲಿ 75% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದೇಳುತ್ತಾರೆ (ಹಿಂದಿನ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎದ್ದೇಳುವ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಸಾಧನವು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ).
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, 67% ಜನರು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, 59% ಅವರು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 57% ಜನರು ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಅದು ಎ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ 89% ಜನರು "ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ" ನಾವು ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಎಷ್ಟು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ. ನಂಬಲಾಗದದು. ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಬರುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ಗೆ ಬ್ರಾವೋ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ.