ಇಂದು ಹೃದಯ 2019 ರ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ

ಹಾರ್ಟ್ ಡೇ ಸವಾಲು

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಆಪಲ್ ಈ ಸವಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಬಳಕೆದಾರರು ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಿಂಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ರಚಿಸಲಾದ ಸರಳ ಸವಾಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಘೋಷಿಸಿದಂತೆ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಂಗುರವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಇಂದು ಫೆಬ್ರವರಿ 8 ರಿಂದ ಮರುದಿನ 14 ರವರೆಗೆ.

ಪ್ರತಿಫಲವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಲಾಂ with ನದೊಂದಿಗೆ ಪದಕವಾಗಿದೆ ಹೃದಯ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಂದೇಶಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದಲೇ ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಗುಣವಾದ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳು.

ರಿಂಗ್ಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ವಾಚ್

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸದೃ .ವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸವಾಲು

ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಗಿದೆ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ರಚಿಸಿದ ಈ ಸವಾಲುಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ನಾವು ಚಲಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜಡ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ. ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಪದಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಒಂದು ವಾರ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ, ಅದು ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಲಿಸುವುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಪಲ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸವಾಲು ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಫಲವಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪಟ್ಟಿ. ಆಪಲ್ ತನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಬಹುಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.