ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಉಂಗುರಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಉಸಿರಾಟದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ಗಾಗಿ ಹೊಸ ಉಂಗುರದ ಆಗಮನವು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಿಂದ ವದಂತಿಗಳಿವೆ.
ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರನಾಗಿದ್ದು, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಬ್ರೀಥ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆಪಲ್ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಈ ನಾಲ್ಕನೇ ಗೋಳ ಅಥವಾ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನ ಉಂಗುರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ ಬಳಕೆದಾರರ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.
ಹೊಸ ಗೋಳಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬ್ರೀಥ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ಹೊಸ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಡಾಕ್ ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಹೊಸ ಉಂಗುರವನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರರು ದಿನವಿಡೀ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ l ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆವಾಚ್‌ಓಎಸ್ 5 ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಂನ ಮುಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಉಳಿದಿವೆ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ.
ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಆದರೆ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ನಾನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸುವ ಬ್ರೀಥ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ರೀತಿಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು!