Tai yra viena iš tų galimybių, kurią turime su „Apple Watch“ ir apie kurią daugelis iš jūsų tikriausiai nežinojo. Tai galimybė pažymėti pagal segmentus treniruotes, vykstančias lauko lenktynėse trasoje stacionarioje dviračių treniruotėje ar panašiai.
Ši parinktis susideda iš pažymėkite kiekvieną nuvažiuotą ratą ar atstumą treniruotės metu, padalijant sesiją į tris 10 minučių segmentus. Tai galime padaryti tuo pačiu metu, kai rengiame „Apple Watch“ mokymus, ir šiandien pamatysime, kaip tai padaryti.
Tai yra paprasta užduotis, tačiau jūs to galite nežinoti, todėl turime nepamiršti, kad daugumai vartotojų nėra įprasta treniruotis pagal segmentus. Jei dabar norite įrašyti tokio tipo treniruotes pagal segmentus (ratą ar panašiai), galime pasakyti, kad tai yra taip paprasta atlikite šiuos veiksmus:
- Kai atliksite visą ratą, tiesiog dukart palieskite „Apple Watch“ ekraną
- Pasirodys segmento suvestinė ir negalėsime sustoti
- Jau turime registruotą ratą. Kiekvienam posūkiui pakartojame dvigubą bakstelėjimą
Norėdami peržiūrėti visus užregistruotus segmentus kai baigsime mokymą:
- Įeiname į „iPhone“ ir atidarome „Activity“ programą
- Paliečiame skirtuką „Mokymas“
- Spustelėjame treniruotę ir slenkame žemyn
Dėl ekrano užrakinimo plaukiant, tokio tipo treniruotėse negalime pažymėti segmentų. Bet baseino treniruotėse segmentai automatiškai pažymimi kiekvieną kartą, kai ilsitės 10 sekundžių ar ilgiau. Automatinės rutinos pasirodo mokymų suvestinėje, „iPhone“ veiklos programėlėje ir mes galime su jomis susisiekti kada panorėję.
Sistema nėra praktiška ir toli gražu nėra tiksli, ją išbandžiau treniruotėse (lengvoji atletika), o kai tenka daryti serijas, nėra nieko panašaus į garminą ir fizinį mygtuką. Duokite du kartus ekrane, išskyrus tai, kad nepatogu, efektyvumo procentas yra ne daugiau kaip 40% ... Tikiuosi, kad ateityje vienu iš mygtukų bus galima įjungti tik norint pasirinkti ratą. Aš taip pat praleidžiu atgalinės parinkties parinktį ir ekranų konfigūraciją, kad matyčiau tik tą rato laiką, kurį darote, kad treniruotėse turėtumėte kuo mažiau galimybių.
„Apple“ laikrodžiui nerekomenduojama treniruotis ir daryti serijas, tik daryti nepertraukiamus užsiėmimus be pauzių.
Gerasis Jonai,
Gerai, mes vertiname jūsų komentarą apie tai, tačiau yra vartotojų, kurie naudoja šią sistemą ratams skaičiuoti ir jiems tai tinka. Akivaizdu, kad „Apple Watch“ nėra „Garmin“, „Polar“ ar „Suunto“, tačiau atrodo, kad tokio tipo funkcijoms jis gali veikti gana gerai.
Bet kokiu atveju, mes vertiname jūsų įdomų indėlį šia tema, sveikinimą